Девочки, всем привет! Мы с мужем планируем первого ребёнка. Я, конечно, пью витамины, сдала базовые анализы, но поняла, что моральная подготовка для меня не менее важна. В этом месяце я устроила себе «осенний марафон спокойствия»: каждое утро - 10 минут тишины с чашкой чая, вечером - прогулка в парке без телефона, а на выходных мы с мужем выбираем