когда отменять утрик?

Сегодня наверное 11 дпо, тест кристально чист, когда отменять утрик что бы не сбить свой цикл? Вот собственно и весь вопрос. Вторая фаза обычно 13-14 дней. Живот начал странно периодтчески ныть дня четыре назад