Питание во время беременности

Ела и ем все что хочу без исключения. В токсикоз до 19 недели ничего не лезло, кроме коллы, картошки фри и соленых помидор

Принципиально не меняла рацион. Но он у меня по жизни вполне себе ПП. Жареное, солёное, жирное и острое не люблю, мне невкусно.

Вообще не меняла образ жизни и питания.как питались так и продолжаю.

Единственное стараюсь больше творога и йогурта ,тогда изжога не беспокоит

Ела всё. Всю беременность считай ела только фастфуд и миндаль))) к концу беременности жрала, как не в себя, шашлыки)))

Меня до сих пор воротит от запахов всего, кроме овощей и фруктов. Пытаюсь есть мясо обманом :) Фаст-фуд и тортики не идут. Проходя мимо Макдональдс, вообще не дышу )))

Что хотела, то и ела