Вот уже с 21го числа начала чувствовать своего малютку!!)))))))) Сначала изредка,а сейчас уже раза пять-шесть в день чувствую шевеления))) Надеюсь, скоро уже начнем больше активничать)))) Так классно!!!!!!!

Правда пока только справа толкаемся.)) Иногда недовольно так, а иногда так нежненько, как-будто ручкой погладил!))))) Он так делает в основном, когда у меня настроение не очень))) Успокаивает так меня!))))) Счастье мое!!!!!!

Можно ли во время беременности делать какие-либо упражнения на укрепление мышц живота и бедер?? Я до беременности иногда качала пресс, но без фанатизма, так как в подростковом возрасте прекачала как-то и мне не очень понравился результат (у меня появилась впадина посередине живота, врач сказал, что это особенности моих мышц). Просто не хотелось бы дряблой кожи после родов...((( Свой пресс у меня есть (почти каменный когда живот напрягаешь)))))))))) Но еще сколько месяцев впереди, не хотелось бы запускать.