Польза салята(намаза) для беременных:
1. Несколько исследований доказали, что занятия некоторыми видами специальных упражнений для беременных облегчают процесс родов.
2. Врачи советуют всем беременным делать эти упражнения, и сложно найти роддом в европейских и американских странах, где не было бы рисунков и разъяснительных фотографий с этими специальными упражнениями, которые сильно напоминают движения в саляте, т.к. подобные упражнения очень важны для беременных.
3. Исследования выявили, что осложнения беременности, количество кесаревых сечений, разрывы тканей во время родов случаются реже у тех женщин, которые делали эти упражнения, по сравнению с теми, кто их не делал.
4. Салят активизирует кровообращение в сердце, артериях, венах и мозге. При беременности это помогает доставлять питательные вещества к джанину (плоду) через кровь, а также способствует нормальному росту джанина.
5. Доктор Наджва Ибрагим (преподавательница медицинского факультета г. Танта, гинеколог при медицинском центре г. Эр-Рияда) сказала, что обычно беременная женщина, особенно в последние месяцы, бывает сильно отягощена джанином. Но когда она делает салят, её движения помогают активизировать кровообращение, и она меньше подвергается отекам на ногах, которые случаются у некоторых женщин.
6. В саляте и его движениях содержится здоровье для тела, защита от плохого пищеварения, которое постигает беременных.
7. Руку и суджуд (поясные и земные поклоны) помогают укрепить мышцы живота, помогают желудку сжиматься и выполнять свои функции как можно лучше.
Есть специальные упражнения для беременных, и они полностью схожи с руку и суджудом во время салята, и они очень важны для естественного прохождения джанина через родовые пути. Они помогают рожать естественно и защищают от родов путем кесарева сечения, и естественно родить – то, что хочет любая беременная женщина.
