Совсем скоро начнется сезон заготовок - пора доставать свои рецепты))) Салаты - это огромное поле для деятельности и фантазии! Обожаю экспериментировать, добавлять новые ингредиенты, но и старые, проверенные рецепты люблю))) Собрался вот такой набор рецептов, может кому пригодится))) а может вы и своими любимыми рецептами поделитесь!

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Даже самый маленький балкон может стать любимым местом в квартире.

Перед тем, как записываться в Школу, прочитайте, пожалуйста, то, что выделано зеленым. Спасибо.

Дорогие друзья!

В процессе голосования выяснилось, что большинство проголосовавших с удовольствием примут участие в "Школе английского языка для мама и пап".

В связи с этим, открываю набор учеников

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всем, кто выслал заявку до 10.04.15, я дала доступ. Если вы не получили доступ, то, скорее всего, произошла техническая ошибка, что, к сожалению, не редкость на Бб. Если после размещения заявки прошла НЕДЕЛЯ, и вы так и не получили доступ, напишите мне, пожалуйста, личное сообщение!
Всем, кто выслал заявку после 10.04.15, я также дам доступ в течение нескольких дней. Дублировать запрос личным сообщением или повторным запросом в комментариях сразу после того, как вы выслали заявку, пожалуйста, не нужно. потому что доступ я даю вручную и выделяю на это время раз в несколько дней.

Перед тем, как писать мне личное сообщение, проверьте, пожалуйста, 1) отправили ли вы мне заявку в друзья (дать доступ к закрытому разделу я могу только тем участникам, которые у меня в друзьях), 2) действительно ли у вас нет доступа к разделу. Доступ к разделу проверяйте, пожалуйста, самостоятельно, так как я не всегда могу писать каждому участнику в связи с большим количеством заявок.

Набор по-прежнему открыт!

Вести занятия буду я, Светлана Тимошенко, преподаватель
английского языка с более чем 10 летним опытом преподавания, специалист, проработавший в иностранных компаниях 8 лет.

Девочки!

Зимой-весной Шарм пользуется большей популярностью, чем Хургада, т.к. большинство пляжей защищены там от ветра горами и получается теплей))). Но Шарм известен своими не особо песчаными входами в воду, что неудобно с детьми. И еще детвору не оттащить от горок. Поэтому я специально отобрала все отели (верней не самые страшные) Шарма, где есть удобный вход для детей и где есть водные горки.

Выбирайте!