Уж сколько раз твердили миру..
что самолечением заниматься НЕЛЬЗЯ! Это опасно для здоровья Вашего и Вашего малыша, если Вы кормите грудью.
Я не против БАДов. Но производители не несут никакой ответственности за то, что они продают. Кроме того, никто не даст Вам гарантии того, что в них содержится именно то, что указано в составе. Исходя из этих двух фактов, я бы уже не советовала самостоятельно выбирать для себя добавки и слепо следовать советам и назначениям увлекающегося БАДами лечащего врача. В конце концов, мы живем в 21 веке, вся нужная информация доступна, нужно только посикать.
Что касается витаминов и микроэлементов, их также не следует покупать только потому, что Вы вычитали в интернете о пользе железа и бетта-каротина. Даже если Вас беспокоит проблема эстетического характера, ее нужно решать с врачом. Советы умудренных опытом подружек, соседок и родственников могут помочь. А могут и навредить - и нельзя об этом забывать. Польза того или иного вещества заключается в его потребности того или иного организма. Даже если десятку Ваших знакомых витамин А помог от выпадения волос, не факт, что у Вас его - не переизбыток. И что же Вам делать, спросите Вы. Идти и сдавать кровь на биохимию! Если результаты анализов не выявят недостатка или избытка каких-либо элементов, можете сдать платные анализы и получить уже более подробную картину (поскольку, например, уровень гемаглобина не дает полного представления о дефиците железа в организме: следует сдать анализы на уровень трансферин и/или ферритина).
Не следует забывать о суточной дозе витаминов. При назначении витаминного комплекса врач обычно спрашивает о принимаемых на данный момент витаминах и препаратах; если врач забыл спросить Вас, следует напомнить ему об этом. То же касается совместимости некоторых веществ: витамин С препятствует усвоению витамина В12, витамин Д3 улучшает усвоение кальция итэдэ итэпэ. Также не стоит забывать о содержании многих микроэлементов в пище и по возможности учитывать это, если врач назначил Вам препарат с максимальной суточной дозой какого-либо вещества.
В общем, как бы ни расхваливали то или иное чудодейственное средство подруги или экран телевизора, не ленитесь консультироваться перед приемом с Вашим лечащим врачом.
что самолечением заниматься НЕЛЬЗЯ! Это опасно для здоровья Вашего и Вашего малыша, если Вы кормите грудью.
Я не против БАДов. Но производители не несут никакой ответственности за то, что они продают. Кроме того, никто не даст Вам гарантии того, что в них содержится именно то, что указано в составе. Исходя из этих двух фактов, я бы уже не советовала самостоятельно выбирать для себя добавки и слепо следовать советам и назначениям увлекающегося БАДами лечащего врача. В конце концов, мы живем в 21 веке, вся нужная информация доступна, нужно только посикать.
Что касается витаминов и микроэлементов, их также не следует покупать только потому, что Вы вычитали в интернете о пользе железа и бетта-каротина. Даже если Вас беспокоит проблема эстетического характера, ее нужно решать с врачом. Советы умудренных опытом подружек, соседок и родственников могут помочь. А могут и навредить - и нельзя об этом забывать. Польза того или иного вещества заключается в его потребности того или иного организма. Даже если десятку Ваших знакомых витамин А помог от выпадения волос, не факт, что у Вас его - не переизбыток. И что же Вам делать, спросите Вы. Идти и сдавать кровь на биохимию! Если результаты анализов не выявят недостатка или избытка каких-либо элементов, можете сдать платные анализы и получить уже более подробную картину (поскольку, например, уровень гемаглобина не дает полного представления о дефиците железа в организме: следует сдать анализы на уровень трансферин и/или ферритина).
Не следует забывать о суточной дозе витаминов. При назначении витаминного комплекса врач обычно спрашивает о принимаемых на данный момент витаминах и препаратах; если врач забыл спросить Вас, следует напомнить ему об этом. То же касается совместимости некоторых веществ: витамин С препятствует усвоению витамина В12, витамин Д3 улучшает усвоение кальция итэдэ итэпэ. Также не стоит забывать о содержании многих микроэлементов в пище и по возможности учитывать это, если врач назначил Вам препарат с максимальной суточной дозой какого-либо вещества.
В общем, как бы ни расхваливали то или иное чудодейственное средство подруги или экран телевизора, не ленитесь консультироваться перед приемом с Вашим лечащим врачом.