Девочки,привет!28 недель,упал гемоглобин с 114 до 97,врач прописала сорбифер.Еще принимаю магний,но

Девочки, спасибо Вам огромное за советы!

Гранаты не могу кушать - гастрит дает о себе знать. Гречку кушаю, орехи, мясо. Воспользуюсь советом орехи+морковь+мед :) Гулять по больше пока не получается - работаю, вот жду декрета - загуляю :)

Побольше гуляйте и кушайте гранаты,яблоки

Сделайте себе грецкие орехи через мясорубку,морковь и мёд. Ешьте чайной ложке утром и вечером! Гемоглобин так повысится,что врач оболдеет! Проверенный способ ! Всем советую,и все довольны!

У меня тоже упал. Прописали ферлатум фол пить. Пропила курс, ещё не сдавала пока кровь.

Ела яблоки, гранат, пила гранатовый сок. Пила Сорбифер, но он не поднимал особо гемоглобин, просто пополнил ферритин

Гранат покушайте, очень хорошо повышает. Гречневая каша тоже, если вы к ней нормально относитесь.

Да, уже принимаю сорбифер и стараюсь кушать железосодержащие продукты.

Значит принимать отдельно, соблюдая интервал. Поднимайте срочно гемоглобин! У Вас уже низкий показатель. Это чревато гипоксией плода. Помимо сорбифера кушайте продукты, которые поднимают уровень железа.

В чем и дело: питаюсь железосодержащими продуктами вроде бы, но самочувствие не очень - упадок сил, темнеет в глазах, душно, воздуха не хватает, как раз симптомы железо дефицита...(