Девочки,я думаю,многие знали,что я извращенка,но не предполагали до какой степени))))Мне же на даче мало ведер с водой,лопаты,вил и граблей))))Вот мое творение)))Вес кирпича 3,8 кг.Итого штанга получилась 22,8 кг.Ну и пара гантелек до кучи)))
Москва
Думаешь стоит?))))Боюсь,мужу валидол покупать надо)))
0
24.06.2015
Ответить
Красноярск
А я сижу кумекаю, из чего мне вес сделать для приседания))) дочка спит уже, а без веса не интересно
жаль дома кирпичей нет 
0
24.06.2015
Ответить
Москва
Песок в бутылки насыпать.В пластиковые.Мокрый.Тож хорошо пойдет
0
24.06.2015
Ответить
Курган
оля, молодец!!!! это пример того, как можно заниматься дома если нет денег на гантели и штангу!!!!!
0
25.06.2015
Ответить
Муром
голь на выдумки хитра))) Надо ж было придумать... думаю где кирпичи добыть)))
0
24.06.2015
Ответить
Москва
Если в городе,то даж не знаю))Это на даче не проблема))
0
24.06.2015
Ответить
Москва
На палку намотана тряпка,потом обложена кирпичами,чтоб не скользили.Еще тряпка сверху,потом слой веревки.И еще слой тряпки и слой веревки))
0
24.06.2015
Ответить
Москва
Учитывая,что это черенок от лопаты,на который нагрузка огого идет,то да,выдержит)))
0
24.06.2015
Ответить
Москва
Дети даж не удивились.Боюсь инфарктов среди соседей))))
0
24.06.2015
Ответить