Как можно с помощью массажа укрепить мышцы живота, какие упражнения посоветуете?
Нам 7,5 месяцев, плохо лежим на животе...
Москва
Я делаю кофейный скраб, потом мажу кремом с мумиё и растираю руками и деревянным массажером. А еще кручу обруч, и во время прогулок 1) стараюсь втягивать живот и держать осанку и 2) периодически животом толкаю ручку коляски - пресс-то напрягается, а значит качается. Воть.
Ой, вы про ребенка...
Вот
http://mamka.ru/20689-detskij-massazh-video.html#
Ой, вы про ребенка...
Вот
http://mamka.ru/20689-detskij-massazh-video.html#
0
22.03.2011
Ответить
Не дочитала
Жуковский
тут очень хорошо помогает "качалка-игралка" :)
1. выкладываю малыша на пузель
2. вытягиваем вперёд ручки и за эти самые ручки ребёночка медленно приподнимаем вверх, чтоб он за ручками прогибался и так потихоньку его прогибаем возвратно-поступательными движениями
3. точно то же самое, только ручки разводим в стороны.
1. выкладываю малыша на пузель
2. вытягиваем вперёд ручки и за эти самые ручки ребёночка медленно приподнимаем вверх, чтоб он за ручками прогибался и так потихоньку его прогибаем возвратно-поступательными движениями
3. точно то же самое, только ручки разводим в стороны.
0
22.03.2011
Ответить
Ульяновск
А плохо лежит -это как??? И что ещё умеет делать?? Переворачивается? На коленки встаёт??Вот посмотритеhttp://www.youtube.com/watch?v=GFPeTgc3cc8 ;
0
22.03.2011
Ответить
Чехов
Плохо лежит-это 5 минут и ор... Переворачивается редко сам. На корячки из положения сидя встает. Сидит.
0
22.03.2011
Ответить
