Устала....

Я хорошо вас понимаю. Могу посоветовать только попробовать принять данную ситуацию. Т.е. попробовать получать удовольствие от того, что вы делаете. Это возможно только если мама высыпается (по мере возможности, конечно). Попробуйте расслабиться, забросить все лишние дела, котрорые можно оставить "на потом" и заниматься только ребенком. Он спит и вы спите, кормите его и кушаете сами (я периодически кушаю с кушающим ребенком подмышкой :), бывает делаю себе пару бутеров и в кровати жую :))) Т.е. постарайтесь подстроиться под ситуацию и станет по легче. Хорошо если хотя бы один раз в недельку вас смогли бы отпускать хотя бы на 3-4 часика (хотите езжайте куда нибудь, я чаще спать ложусь :)))

Если тяжело держать на ручках, попробуйте слинг или рюкзак, так вы освободите руки и облегчите спину.

ну на прогулке если без коляски приходится тащить, если заныл... меня минуты на 3 хватает :)

потом делаю вид, что пытаюсь его поднять :) типо никак... он вздыхает тяжело и дальше топает.

На сон дневной бывает качаю. Когда терения нет с ним лежать