Ввод прикорма

Хочу подготовиться к вводу прикорма с 6 месяцев, не кусочками, а именно с консистенции пюре.

Девочки, можете посоветовать хороших специалистов у кого можно купить что-то типа гайда или пособия? Чтобы все было разжевано по полочкам...