Уфа
Девченки а кто - нибудь из вас стимуляшки дома развесил? Или что то еще придумали для поддержки себя любимой. Я вот думаю на кухне развесить что ли.
Опыт: В начале той недели горло сильно болело, и что бы не заразить ходила в маске. Она оказалась такая классная вещь для тех кто хочет похудеть, кушать готовлю хочу соль попробывать или еще что-нибудь в ротик закинуть, а тут никак маска мешает.
Москва
У меня на кухне нет стимуляшек! Я себе в телефон загрузила фотку к чему я стремлюсь! Каждый раз смотрю и понимаю, что обжираться не как нельзя На дорожке бегу и она тоже передо мной))) Ну а вообще хочу сказать, мне не сложно дается отказ от сладкого и мучного))) Если хочется, я себе придумываю, что мне нельзя, что от этого пользы мне не будет! Я себе стараюсь разнообразить рацион полезными продуктами!
Ярославль
Для меня самая главная мотивация - это ДР у друга, будет в начале декабря, будет справлять в бане сказал. Будут однокурсники, мы с института все дружим, постоянно встречаемся, так вот хочу показать, что молодая мама может выглядеть лучше нерожавших однокурсниц ))) Вот над этим и работаю!!!
Красноярск
Я не вешала, мне развешала старшая доча))) сама написала на бумажках и на холодильник, типа " хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть!", " Ты на диете!" , "Не ешь после шести!", " Не жри, крути обруч, качай пресс и не ленись, корова!" ну и т.д.
Иркутск
У меня в холодильнике:)Открываешь, а там оч толстые тетки. Закрываешь холодильник:)
