Войти
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

День 2

День 2 Задания на 2 день
1. Занимаюсь пока дома, после НГ планирую в зале.
2. Упражнения, которые посоветовала Лена в День1
     ноги 30 градусов пока, потом одновременное поднятие туловища и ног, пока такое делать не могу((, наклоны, скручивания.
3. Без инвентаря.
4. Ноги держу пока по 20 сек. отдых и снова на 20 сек.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ксю
Ксю
Александра, 13 лет 10 месяцевАня, 10 лет 9 месяцев Челябинск

куда в зал, в какой? айда со мной! правда, ездить придется тебе( но там мамам скидочки! и сааааауууунаааааа!

0
24.12.2013
Ответить
Ксения
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва

это в каком зале мамам скидки?)

0
24.12.2013
Ответить
Ксю
Ксю
Александра, 13 лет 10 месяцевАня, 10 лет 9 месяцев Челябинск

В Фитзоне в Челябинске! 50 проц! ) мамам детей до 1,5 лет 

0
25.12.2013
Ответить
Ксения
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва

Круто вам)

0
25.12.2013
Ответить
Ксю
Ксю
Александра, 13 лет 10 месяцевАня, 10 лет 9 месяцев Челябинск

Да не то слово))))) там еще и бассейн и сауна бп! Ну это уже всем, не только мамам)

0
25.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

Хочу с тобой)) Но, блиииииин так далеко((((( Потом точно решим))

0
25.12.2013
Ответить
Ольга
Ольга
Бусинка-прекрасинка, 27 лет 7 месяцевБусинка-чудесенка, 14 лет Уфа

Ой ой, а что это занялась перед новым годом)))))))) Готовься к празднику, вкусняшек наготавливай, а потом все и возьмёмся за себя, я вот с удовольствием тебе компанию составлю)))))))

0
25.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

)))) Еще бы придумать, что готовить)) Ты для Матвеюшки, что хочешь на НГ сделать?)

0
25.12.2013
Ответить
Ольга
Ольга
Бусинка-прекрасинка, 27 лет 7 месяцевБусинка-чудесенка, 14 лет Уфа

Отдельно не буду)))) Он ест всё, даже маринованные огурцы)))))

0
26.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

ух ты как)) Надо тоже попробовать дать)) 

0
26.12.2013
Ответить
Евгения
Евгения
Софья, 13 лет 11 месяцевЯрослав, 12 лет 2 месяцаИгорь, 10 месяцев 21 день Новосибирск

а когда ж я то собой займусь....))))

0
25.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

Ой, тебе пока точно этого не нужно)))))) У тебя СЧАСТЬе под сердцем!!))!!

0
25.12.2013
Ответить
Евгения
Евгения
Софья, 13 лет 11 месяцевЯрослав, 12 лет 2 месяцаИгорь, 10 месяцев 21 день Новосибирск

ага)) почти до пупочка доросли))

0
26.12.2013
Ответить
Ром с Карамелью
Ром с Карамелью
Ром, 20 лет 2 месяцаКарамель, 14 лет Пермь

нене...Айгулик, ты меня не поняла(((...и вообще...какой в праздники фитнесс??? отдохни! а вот после...пойдешь в зал и сделаешь кубики!

0
25.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

))) За упражнения спасиибо)))

Собой займусь после НГ))

0
25.12.2013
Ответить
Ксения Лекс
Ксения Лекс
Эндрю, 14 лет 8 месяцев Москва
Отлично, а как с питанием в первый день? какие результаты?
0
24.12.2013
Ответить
Айгуль
Айгуль
Тимур Иванович, 13 лет 11 месяцевВирсавия Ивановна, 11 лет 2 месяцаДемид Иванович, 8 лет 1 месяцОливер Иванович, 5 лет 2 месяцаЛеон Иванович, 2 года 3 месяца Химки

Питание оставила без изменений) Мне главное пресс)) Вес устраивает)) Но печеньки вчера не ела))

0
25.12.2013
Ответить
Птицы День 3

Похожие записи

"из жизни тюленей" или доброе утро - 13 день)))