Может кому пригодится, скину наши рекомендации.

- Парим ножки после прогулки или перед сном в тазике с горчицей.

- Пьём компоты с добавлением трав. Ромашки, мяты,смородиновых листьев.

- Любимый напиток для быстрого выздоровления - это отвар ромашки с куркумой, противовоспалительное действие ромашки + антибактериальное действие куркумы.

- Если насморк, то нос промываем устройством от Аква Марис. Он в виде лейки (на фото видно), в комплекте идут ещё 30 саше соли из Адриатического моря. Остаётся только добавить воды в лейку, насыпать 1 саше и стартуем к раковине. Удобное и безопасное промывание, жидкость самотеком проходит вымывая всю слизь с бактериями, вирусами. Насморк проходит быстрее и без осложнений.

Здоровья всем и прекрасной осени

Alisa L'vovna