Восстановление кожи на животе после родов

Третьи роды. Прошло 3 недели. Живот "сдулся", потихоньку восстанавливаю мышечный корсет. В этот раз набрала больше кг в беременность и озадачилась: довериться природе и через полгода кожа восстановится или уже начать бороться с лишней (на мой взгляд).

Как вы восстанавливали/восстанавливаете кожу от груди до лобка?

Под ней чувствую прослойку жирка, что мне очень не нравится. Но спорт еще месяц под запретом.

Скрабы? Массаж вакуумной банкой? Обертывания?

Что для вас эффективно?

Поделитесь секретами.

Спасибо!