Чего то я дергаюсь

Ну нервная какая то.

Прям чувствую что что то не то. Совсем не то - к зубному ходила - получила двойную анастезию за это...хотя больно небыло. просто дергаюсь, дерганая такая. Расслабиться бы мне да нахрен всех послать (как всегда) да немогу...переответственность какую чувствую. Все не так.

Выпить-покурить-попить чайку(валерианочки) не предлагайте...вещи собираю завтра улетаю, надо быть в тонусе и норме.

Что бы сделать, чтобы успокоиться? Поддержите меня.