я, я не могу больше ходить на работу, мне тяжело, у меня ужасно болит спина от того, что целый день приходится сидеть и негде полежать! :(
как можно справляться с этим?
Таллинн
Посоветуйся со своим врачом. У меня спина тоже сильно болела. Но я работала до 30 недель. Работала и терпела...
0
04.03.2008
Ответить
Москва
Она говорит, что это угроза! Хотя болит не в области поясницы, а нмного выше. Терпеть.... Эх
0
04.03.2008
Ответить
Гамбург
Упражнения делать. На четвереньках скруглять и выгибать спину например. Перекатываться на спине, обхватив колени - взад-вперед, слева-направо, по кругу на пояснице.
Я вообще на йогу хожу, но пора уже искать йогу для беременных
0
05.03.2008
Ответить
Москва
это мне тогда надо все время гулять :) а когда в институте - на твердых стульях - вообще 5 минут все, хочется лечь
0
04.03.2008
Ответить