Мой максимальный небеременный вес был 69 кг! Это когда я, после рождения второй малышки, из роддома вернулась. Я встала на весы, посмотрела на результат, и вот тут остро почувствовала, что я- слониха! Это мой реальный вес, и он на 14 кг далек от моего обычного веса!!!! Диеты я не терплю, спортом заниматься мне было некогда, поэтому худела я медленно. 10 кг я сбрасывала целый год. Но-таки сбросила же)))) И вот сейчас я вешу 59 кг., и совершенно никак не могу сдвинуться с этой мертвой точки. Питаюсь нормально, после 18 не ем, даже пила Хитозан. Но никак!
И вот с сегодняшнего дня я объявляю войну четырем килограммам!!!!!
Моя стратегия: 1- Буду следовать программе "Худеем за неделю"
2- домашняя аэробика собственной разработки
P. S. Сегодня уже выдержала первый день вегетарианского меню, вполне сносное питание, могу сказать. Вместо фитнеса у меня была пробежка по замороженным улицам Перми. Короче, сдаваться я больше не буду!