Мама двоих (2 года, 1 год), планирую беременность
Пермь
Прошло 2 дня...
1 день, ела только "Худеем за неделю". Вместо фитнеса активная прогулка.
2 день, к завтраку добавила "зимний" салат, обедала не маленькой тарелкой супа, после шести, еще съела гранат, банан, большую грушу, пила ряженку с маленьким кусочком ржаного хлеба. Активная аэробика.
Итог: вес как и был 58,9 кг!!!!
3 день, на завтрак компот "Похудин", творог, маленький хлебушек с сыром. Хотя я и не отстаю от программы, решила всё-таки кушать только её, без каких-либо добавок. Посмотрим что будет. На самом деле уверена, что дело в месячных, и сидячем дне. Деток-то забрали))
Москва
за три дня точно эффекта не увидеть, да еще когда месячные. Я худела худела перед меся, весы на 300 грамм отвес показывали. А потом через 3 дня встала (когда закончились) - минус 1,5 кг))) жидкость ведь не стразу уходит
0
13.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 2 года)
Пермь
Ага, всё правильно вы говорите, я тоже через пару дней на весы встала, -1,3 кг. Так обрадовалась! Пусть такой результат, хотя программа питания обещала минус 2-3 кг. И всё бы хорошо, но вчера к нам моя сестра с детьми приехала, которую я 3 года не видела, и мама моя, конечно, теперь их каждый день всяческими разносолами кормить будет, думаю сохранить вес у меня шансов нет(((
0
17.02.2012
Ответить
Москва
вот-вот) я уже мужа перестала баловать всякими вкусняшками, готовлю простые блюда, потому что не удержаться ведь))
0
17.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 2 года)
Пермь
По сути, всем не вредно иногда питаться самой простой едой. А сдержать аппетит, когда видишь перед собой ароматную курочку- гриль только из духовки невозможно!!! Это точно)
0
17.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 2 года)
Пермь
Да, стараюсь, раньше легко получалось, а теперь вес заклинило на 58, 9 кг и дальше никак. Причем, я уже весила 57,8, потом снова набрала немного и вот никак не худеется дальше. Хоть вообще не ешь(((
0
12.02.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 6 лет)
Казань
во первых не все так быстро, 3 дня и ты хочешь сразу похудеть)))в потом на второй день ты и салат поела и супа не хило)) потом ещё после 6 ти банан! Я после 6 даже воду не пью...
0
12.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 2 года)
Пермь
Вот сестра на следующей неделе уедет и я точно сяду на более жесткую диету!!! Надо добить мои лишние 4 кг))))
0
17.02.2012
Ответить