Противозачаточные

Девочки, подскажите, как после родов начать пить противозачаточные?

После родов прошло почти 2 месяца. Грудью кормить перестала недели две как. Обязательно ли дожидаться первого дня месячных?

Просто после первых родов месячные пришли где-то месяца через 4-5 после родов, учитывая, что грудью я не кормила!! Все это время приходилось пользоваться барьерными методами.

Не знаю, как быть. Подскажите!