Шоколад

Алёна, если честно, то не кушать белки-рыбу, мясо, морепродукты, то это плохо влияет на кожу во время беременности. Моя кожа на животе сильно пострадала, именно от недостатка белка в рационе, я вообще не могла есть ни рыбу, ни мясо, а вот яблоки тоже вёдрами ела, и только зелёные. Но в следующую беременность я точно знаю, что так питаться нельзя, так как яблоки и шоколад-это сплошной сахар в крови, и, соответственно большой набот жира.
Правда на фото ты выглядишь идеально, а я набрала чуть больше 25 кг, так как не думала, что из девочки-дюймовочки могу превратиться в корову, питаяся только фруктами и овощами. А при моём типе-это сплошной жир в наборе.

Ну и самое страшное то, что я не ела рыбу и мясо. А белок учавствует в синтезе коллагена. Поэтому особенно важно кушать и рыбку и мясо во время и после беременности.
Но я верю, что у тебя не будет таких проблем, так акак на таком сроке ты выглядишь шикарно!

Просто в продолжение сказала, что хочешь н хочешь, а белковую еду надо кушать.