Ровно три дня ни ем хлеба,выпечки,макарон ,картошки ,крупы и убрала сахар. Питаюсь творогом,сырочком,кефиром,тушу овощи (капуста,морковка,помидор,укропчик для аромата добавляю), делаю салаты из помидор и огурцов,венегрет без картошки , чай пью с хлебцами (вроде привыкла).Вроде напоминает кремлевскую диету,но у меня нетв меню мяса и колбас. Попробую дней 14 посидеть.Пока все норм.