1.Свежая свекла+свежая морковь+св.яблоко+св.чеснок(через давилку)+на выбор-майонез или раст.масло.Все трем на терку для корейской морковки.Вкусно и полезно!2.1 слой:рыба консервир.(лучше в томате,например-килька),2 слой:мелко порезан,и обжаренные лук и морковь,3 слой:свекла вареная,натертая,соль,перец,майонез.Приятного аппетита!