жду мальчика, 30 неделя
Ханты-Мансийск
Прибавка веса
девочки кто сколько набрал к 28 неделе?я вот уже почти 8 кг наела
становлюсь похожа на колобка при росте 160 вес почти 63кг!!!подскажите еще какие нибудь варианты разгрузки а то скоро на прием в ЖК и моя Г опять фыркать на меня будет из-за лишнего веса!так хоть перед этой страшной процедурой взвешивания скинуть немного!
Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)
напиши, пожалуйста, как ты примерно питаешься)) и я напишу тебе, что делать))
0
11.03.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ханты-Мансийск
мое примерное меню: ем все подряд но сладкое и мучное стараюсь не есть позже 6!кушаю тогда когда хочется а хочется часто!!!если знаеш какие нибудь варианты разгрузки кроме 1.5 кг яблок в день напиши пожалуйста а то на прием скоро так хоть за день до этого 1 кг скинуть!!!
0
12.03.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)
да, я обычно использую разгрузку гречка+кефир. то есть просто залить гречку кипятком 2:1, завернуть в плед и все, весь день будет теплая стоять (готова через 20 минут, варить не надо)
ешь гречку, чередуешь с кефиром))))) ну яблоки туда тоже входят по идее, но если тебе они надоели - не ешь))))
еще можно разгружаться на огурцах, киви и зеленом чае...
короче по идее любое сочетание вода/травяной чай + низкокалорийные овощи и фрукты даст тебе в итоге и снижение веса, и пользу 100%
ну а если долгосрочно - то утром овощи/фрукты, на обед что хочешь, после 5 вечера - кефир и творог без сахара (это просто чтоб не набирать лишнее)
0
12.03.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Харьков
Я до беременности была 53 кг.. сейчас 28 нед - и уже 61.. рост 168. Сама в шоке.. но на меня врач не кричит, а наоборот говорит, что это нормально, у меня ИМТ (индекс массы тела) ниже нормы был.. поэтому сейчас она говорит, что от беременной ничего не зависит сколько организму нужно, столько он и наберет.. правда, я все равно решила не есть пирожин, конфет, сладких булочек!!!!!!! А у Вас первая беременность? Когда ПДР?
0
11.03.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ханты-Мансийск
беременность первая ПДР 7 июня но чувствую до 7 июня еще +10 кг такими темпами наберу!!!
0
12.03.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Гомель
Я вот тоже думаю что останавливаться пора, потому что если я так жрать буду, то точно к моим +10 еще +10 наберу(((
0
13.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
До беременности 56, рост 168...сейчас 64, тоесть +8....сейчас ем все что хочу, и сладкое и жаренное и мучное.....просто я так настрадаласьот токсикоза, когда вообще ничего есть не могла, что сейчас даже думать о разгрузочных днях не хочу. Просто главное правило не переедать...и вечером делать упор на фрукты. А врач мой меня ругала когда я худела, а сейчас наоборот хвалит:)))
0
11.03.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Красноярск
вот молодец у вас врач!а моя когда я набрала 7 кг (изначально 167 см,вес 53,стал 60) развозмущалась,прописала таблетки,которые пьют при цистите и хрон заболеваниях почек и еще какие то для разжижениея крови,это при хороших анализах,без всяких показаний,потом говорят меньше таблетки пей,трави ребенка,я решила их не пить,пусть лучше позволю себе лишний кусочек шоколада,чем химией ребенка травить!поражают неадекватные Г.,которые работают на советской литературе!
0
12.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Я уже давно убедилась в том, что все назначения врачей надо через призму разума пропускать....у меня была ситуация когда положили на сохранения, там заставили сдать анализы на гормоны щитовидки....оказалас они у меня на один показатель занижены, эндокринолог прописала йодомарин и + гармоны щитовидки (в таблетках по какой-то жутко сложной системе)...так моя врач сказала,что этот эндокринолог всем прописывает этот препарат(она получает откат за него) и мне не стоит травить себя, посоветовала пропить йодомарин и повторно сдать анализы. Такая же ситуация была и с витаминами ( она выписывает только по назначению их). Пропила курс (причем специальных витамин Детоксил) когда был токсикоз, также фолевую пила весь первый триместр и кальций (тоже курсами пью). А ещё отдельно железо прописала, когда занижен геоглобин был, и то, когда начал расти сразу же отменила. Она считает, что все равно это химия и как отреагирует на неё ребенок никому не известно!
0
12.03.2012
Ответить
вы еще так уж много набираете,вот меня вообще понесло почти 11 кг при росте 160 и сегодня только ровно 27 неделек,врач ругается ,а я не знаю как быть.я сладкого вообще почти не ем раз в неделю могу позволить себе пару конфеток,хлебные изделия тоже редко бывают,жареное не ем в основном супчики,салатики,фрукты спашивается откуда берется вес.Хотя внешне выгляжу неплохо даже не видно куда все делось ну кроме пузика его то уж видно ))) хотя и талия присутствует еще пока,ну грудь увеличилась а так вроде все как прежде
0
11.03.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)
вот у меня так же.. я питаюсь не то что правильно, а просто ужасно-жутко-все время правильно. овощи-фрукты-гречка-кисломолочка... сладкого - не ем вообще, хлеб - крайне редко и только серый.. пью воды много и всяких травяных чаев... короче НЕОТКУДА! но уже 8-9 кг в плюсе. внешне тоже не заметно, где оно: все вещи по размеру налазят, да и видно ведь, что нигде не выросло ничего.... голову ломаю, откуда взялось и где лежит))) талия тоже на месте))
0
11.03.2012
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Санкт-Петербург
У меня уже прибавка 10 кг при росте 158, но я не переживаю
0
12.03.2012
Ответить
Кемерово
привет всем!)))у нас тоже плюсом 10 кг....при росте 167....в начале беременности из-за токсикоза минус 2 кг было, а теперь вот как.....за две недели и два дня набрали ровно 2 кг....акушерка вчера наругала....хотя у меня кроме живота и грудей за 28 недель ничего особо не выросло.....)
0
12.03.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Гомель
Тоже самое!((( и что ж делать собираетесь?
0
13.03.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Раменское
У меня Индекс Массы Тела до беременности ниже нормы был, весила 55 кг при росте 172 см. Сейчас 65 кг. Отказать себе в булочках-шоколадках не могу - хоть режьете. Надеюсь до конца Б уложиться ещё в +5кг, больше не желательно=) хотя муж скачал мне программулину на телефон Happy pregnancy, она насчитала, что я могу быть спокойна, мой лимит - до 73 кг.
0
11.03.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Хельсинки
буду знать)) Я тоже начинала с 55 при росте 171)) 22-я неделька уже 63) Считаю, что добрала до своей нормы и теперь отъедаю пузико))
0
13.03.2012
Ответить
Мама троих (28 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
если прибавка веса за всю Б должна составить в среднем 12 кг., то получается, что в неделю где-то по 300 гр., а 300 *28=8 100гр. и почему ваша Г на вас ругается.я уже почти 9 набрала, просто знаю, что надо аккуратней, а то потом тяжело сбрасывать будет, но и когда вес не набираешь тоже плохо, малыш должен расти.
0
11.03.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 8 лет)
Москва
у меня было 27 недель и 3 дня, я прибавила за весь срок 7 кг и 700 грамм)) врач сказала что это норма и не ругалась! Но по себе чувствую, что пора остановиться кушать всякие булочки и сладости...при росте 167 см, вешу уже 67,7 кг. Вообщем чувствую себя бегемотиком)))
0
11.03.2012
Ответить
Мама троих (20 лет, 13 лет, 1 год)
Белгород
я тоже 8 наела, рост 164. поповоду Г не заморачивайся, не надо специально для них худеть, просто лучше для себя перейди на вареное и без гарниров и сладостей и все будет ОК
0
13.03.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 7 лет)
Иваново
Я 10 набрала. при росте 162. Врач говорит что это для нас норма.Примерно 400-600 гр в неделю получается. Мньше никак не смотря на разгрузочные дни
0
11.03.2012
Ответить
Москва
у меня рост 175 см я сейчас вешу 63 кг а до беременности весила 58 кг тоесть я прибавила 5 кг за 28 недель беременности!) мне сказали норма еще 4 кг до конца беременности!
0
11.03.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Я в самом начале скинула 2 кг,и после этого набрала 5 кг
0
12.03.2012
Ответить