Самый мой большой страх про беременность (ну, кроме потери) - это возвращение депрессивных эпизодов. Моя жизнь, к сожалению, была на них богата, это органическое устройство моего мозга и с ним особо ничего не сделаешь (биполярное расстройство). Но благодаря долгим упорным стараниям уже года четыре у меня стойкая ремиссия. Это означает, что я не проваливаюсь в эпизоды так сильно и так надолго, как это бывало раньше, могу и в сниженном, и в повышенном настроении продолжать жить обычную жизнь. Если чувствую, что перегружаюсь, отказываюсь от части планов, больше отдыхаю, нахожу способы себя поддержать. В общем, держу хрупкий баланс. И в целом колебания стали сильно реже, только какие-то очень серьезные внешние обстоятельства выбивали у меня почву из-под ног (привет, потери).
Но беременность с ее гормональными перепадами - это фактор риска. Я очень боялась, что меня расшатает. Как говорится, "вы находитесь здесь") Накрыло. Не спасает ни то, что это супержеланная беременность, ни знание "это пройдет", ни попытки окружающих поднять настроение. Мне ничего не хочется, ничего не можется, я чувствую себя самым никчемным человеком на свете, не могу ничего делать, не могу думать, не могу сосредоточиться. Мало что вообще меня развлекает и отвлекает. Я на 200% уверена, что это гормональное. И это знание не меняет ни-че-го. То есть помимо физических сложностей первого триместра, помимо всех волнений и переживаний за исход беременности, помимо вопросов "а готова ли я вообще к ребенку, как я себе это представляю?" еще и распишитесь-получите, депрессивный эпизод. Что ж, живем, конечно. Но с трудом. Пупупу.
