Я уже поняла, чтобы мне похудеть- нужно отказаться от еды. Ну а как это сделать? Еда- это единственный для меня антидепрессант. Я так люблю вкусно покушать...
Москва
Нужно найти другой антидепрессант.
Мне вот помогает..ээээ.... петь! И смотреть свои же старые фотки, где я приятно выгляжу.
0
12.07.2011
Ответить
Люберцы
А мне чего-то не помогает... А старые фотки ещё больше в депрессию загоняют, что такой стройной больше никогда не буду...
0
13.07.2011
Ответить
Москва
Это Вы почему так решили?
Я однажды очень захотела и похудела до веса, в котором вообще никогда не была. Так что главное - это желание.
0
13.07.2011
Ответить
Люберцы
Да, наверное вы правы)) самое главное вера в свои силы и желание, чтобы победить лень и депрессию.
0
13.07.2011
Ответить
Москва
Че та позитива в словах не вижу!! )) А ну отставить хандру!!!! Я с детства была полной, лечили не от той болезни, набрала на гормональных, и пошло поехало! Меньше сотки в сознательном возрасте не весила никогда, а в 26 мне резко все надоело, я пошла и сбросила 40 кг, и стала любить ПЛАТЬЯ!!!
Мария, ну правда, не страдайте. Лучше идите поприседайте )))
0
13.07.2011
Ответить
Люберцы
Последнее мне очень понравилось))) Спасибо за пинок под зад, иногда это действительно необходимо!!!!
0
13.07.2011
Ответить
Новосибирск
эх, та же фигня... чуть расстроилась - иду сожрать полкило конфет... поругалась с мужем - нужно наесться бутеров... да и вообще хожу весь день куски таскаю помимо завтраков-обедов-ужинов.
надо что-то делать с головой...
надо что-то делать с головой...
0
01.08.2011
Ответить
Москва
Отставить еду как способ получения удовольствия! Сходи в салон красоты, на маникюр, в кино, кафе... А как же работа, спорт, хобби, друзья, секс в конце концов? Есть много других способов получения удовольствия, испробуй их все, и толькор потом прибегай к еде! )))
0
13.07.2011
Ответить