Войти

Нам 14 дней 🥰

Сочувствую насчёт соседей 😾

А я как раз продолжаю спать на боку, так кормить ночью удобнее, чтобы не вставать 😸 На животе только в рд спала, пока молоко не пришло, по совету акушерки, чтоб матка лучше сокращалась.

Ален, как многие пишут, современные рекомендации в том числе от ВОЗ в первую очередь - диета не нужна! Себе только вредишь ей. Только если действительно отслеживаешь реакцию на что-то, убираешь на время продукт, и проверяешь. Но в первую как раз очередь аллергенен коровий белок! Вот такая штука.
Я вообще после гсдшной диеты отрываюсь: и сладкое ем, и фруктов сколько хочется, и все у нас хорошо.
И да, молоко на молоко не влияет)) Моя свекровь вот настаивала чтоб я чай с молоком пила. Даже зная, что я молоко не пью-не люблю вот вообще его вкус. Это все оттуда, из прошлого советы. Как и кормление по часам, а не по требованию, например.
Если есть желание и возможность, очень советую курсы школы Принятие. Я курс 0-3 месяца взяла ещё заранее, в нем все ответы вообще есть. Многие знакомые по нему все делают. Или хотя бы стоит посмотреть бесплатный вебинар, они его периодически повторяют.
Ну и вообще, то, о чем я пишу, все продвинутые специалисты говорят.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, Спасибо за советы !! Завтра начну расширять своё меню )) в роддоме застращали диетами при гв- завтра почитаю про курсы . Мне муж в роддом яблоки 🍏 привёз зелёные и сидела яблоко ела и зашла врач - как давай нотацию читать мне - что я творю - фрукты же нельзя !!! Срочно выброси .. я думала ну капец . Обычное яблоко же ...

0
30.03.2021

Alena, ахах ну роддом устаревший видимо... нам с завтраком в рд приносили то яблоко, то грушу. Овощи с обедом. И печеньки сладкие на полдник.
мне муж привозил мандарины, на столе лежали, никто ничего не сказал)) К слову, роддом имеет статус Больница, доброжелательная к ребёнку. Они очень чутко относятся к гв, его налаживанию.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, у нас тоже роддом который так называется- доброжелательная к ребёнку - на каждом шагу польза про гв, запрет на соски и плакаты с продуктами которые нельзя ))

0
30.03.2021

Alena, тогда странно, что это соседствует со строгой устаревшей диетой))

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, кстати да сейчас морально легче - что наконец-то не надо измерять сахар и не боишься уже что что- то пойдёт не так из-за сахара и ребёнок вес наберёт . Можно выдохнуть 😀 вот бокал шампанского интересно когда я выпью уже )))) так хочется но сейчас нельзя ) и в беременность не Пила тоже

0
30.03.2021

Alena, если что, есть безалкогольное шампанское) я на Новый год побаловала себя им. По вкусу очень похоже на настоящее. Не дёшево стоит правда, как настоящее а то и дороже.
Я в роддоме после каждой еды измеряла сахар, сдавала отчеты. Рд на эндокринологии специализируется, может, поэтому требовали. У меня сахар после родов (родила в 5-50 утра) после завтрака скакнул аж до 14! Я испугалась конечно, но остальные замеры в норме. Дома уже лень проверять, пару раз всего посмотрела, успокоилась что ок и все))

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, в наших магазинах такого не видела ))) потом надо будет поискать !)) дома кстати после роддома сахар не мерила ни разу - знаю что на приём ещё через месяц где-то опять надо к эндокринологу((

0
30.03.2021

Alena, https://decanter.ru/product/bon-voyage-pinot-noir-id107128 вот такое пила. Дороже даже вроде брала под новый год

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, спасибо 🙏🏻 сохранила себе фото ! Сегодня Кстати посмотрела много видео по ютуб Нины Зайченко . Очень интересно ее слушать - приятная такая женщина

0
31.03.2021

Alena, не за что)) я рада!

0
31.03.2021

А сгущёнку почему можно и почему нельзя сладкое?🤔

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Чашка утреннего кофе, при гв сладкое под запретом я так поняла . А сгущёнка с чаем чтобы молоко было

0
30.03.2021

Alena, простите, но какой же бред 🙈 Если что, в сгущёнке сахара больше, чем вы могли бы наесть за день конфетами и тортами. И да, на гв можно всё) Если у ребенка нет непереносимости конкретного продукта. А это вы узнаете, вводя в свой рацион продукты постепенно и отслеживая реакцию. У меня сын не аллергик, так что я ела всё и с самого начала гв - все потенциальные аллергены вроде клубники, цитрусовых и т.п., шоколад, кофе, фаст фуд по желанию. Короче совершенно обычный рацион) Про чай со сгущенкой для молока - это нечто 🙈 Кто вам такое посоветовал? Количество молока зависит от того, как часто малыша к груди прикладываете. Прикладываете часто, позволяете кушать подолгу, смесью не докармливаете - молока будет много. Прикладываете редко, ненадолго, с докормом - молока будет мало и постепенно оно пропадет. Пить что хотите и сколько хотите. Теплую жидкость рекомендуют пить непосредственно перед кормлением первое время (теплую воду, чай, компот - тут что хотите, разницы никакой) - только это не для количества молока, а просто ускоряет его прилив, малышу так будет легче высасывать. Чуть позже, когда лактация наладится это уже будет не нужно.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Чашка утреннего кофе, ясно . Получается на тему гв столько мнений - что не знаешь что и делать . Когда первый ребёнок особенно ничего не понимаешь

0
30.03.2021
Кама
Ле, 8 лет 3 месяцаГле, 6 лет 7 месяцев Москва

Alena, мнения два: из времен совка, когда не разбирались в теме, и все запрещали (тогда и почти не кормили, кстати, мало кто до года хотя бы был на ГВ, а после - так вообще почти фантастика), и современное, разрешающее все (оно же и досовковое, когда мамы кормили детей столько, сколько нужно было обоим, а сами питались тем, что могли себе позволить).

Молоко не из желудка мамы образуется. Её собственные газы от капусты, к примеру, ни каким боком не связаны с газами новорождённого, у которого начинается становление ЖКТ.

0
30.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Кама, а я заметила ещё на третьем,что если поем рис нас закрепит 99%🤷‍♀️И капусту тоже-будет болеть живот... и замечала не один раз... поэтому такие продукты сейчас свела к минимуму,либо исключила вообще... Так мы за 4 месяца один раз с животом мучались(трубку ставили),и то я картошки(пюре) наелась🤦‍♀️(Потом вычитала что она тоже вызывает газообразование повышенное🤷‍♀️)

0
30.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Alena, согласна-количество молока зависит от того сколько высасывает ребёнок,а соответственно -от того сколько он висит на груди по времени и сколько съедает. 🤷‍♀️Ну и чем больше жидкости пьёте,тем лучше(в идеале обычную воду больше,чем чаи и компоты) и ещё-когда кормишь нужно быть расслабленной. Я стараюсь кормить лёжа 🤷‍♀️И расслабляюсь...😎получаю Релакс вообщем) ну и пью много(воды получается меньше чем чаёв🙈надо исправлять!👆🏻 Ну и я после кормления постоянно голодная🤦‍♀️Слона бы умяла...🙈🙈🙈🙈

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Даххха ХочуРодитьДочку, да сегодня тоже слушала Нину Зайченко что когда кормишь надо быть на расслабоне )) чтобы удобно было сидеть ещё и быть расслабленной . С этого дня теперь так буду делать - а то иногда так сидела что потом спина пол дня болит 😀

0
31.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Alena, Я тоже ее слушала,когда в этот раз налаживали гв,с этого момента кормлю только лёжа... иногда только сидя и то если мы в машине например...🤷‍♀️

0
31.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Я с роддома выписалась-и соблюдала диету неделю🤷‍♀️😁потом началась-праздники .... и меня понесло🤷‍♀️Сгущенка в моем случае уходит за пару минут😆😆😆

а так я начала выпекать-то кексы,то пирог,то ещё что-то) Ем все,кроме фаст фуда и газированных напитков(а так же не ем солянку)🤷‍♀️ Остальное употребляю норм... пью чай с молоком 3,2%,недавно начала орехи есть грецкие,ну и сыр бывает....вес уже 4 месяца 68 кг(мои комфортные 53-56🤷‍♀️)

и да,я тоже прям плюхалась на живот после родов...🥳🥳🥳это прям как праздник был))))😂😂🙈🙈🙈🙈но много на нем лежать нельзя,так как можно получить закупорку протоков на груди🤷‍♀️Поэтому если молока много,лучше пока повременить.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Даххха ХочуРодитьДочку, Хорошо если у ребёнка потом не пучит живот . У моего от овощей Газы начались - не спали ночь - поела огурцы и помидоры . Теперь боюсь съесть что то лишнее

0
30.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Alena, могу сказать точно что пучить например ещё может от картофеля...🤷‍♀️Я в меню включаю ее минимум,минимум риса,бобовые/капуста(только в борще)-отменила.🤷‍♀️ Пью много,ем свеклу/стараюсь кушать каши ну и мясо....🤷‍♀️

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Даххха ХочуРодитьДочку, да каши и Мясо самое безопасное мне кажется . После каши и Мяса живот вообще беспокоит у ребёнка .

0
30.03.2021
Даххха ХочуРодитьДочку
Солнышко, 15 лет 10 месяцевМедвежонок, 13 лет 10 месяцевХитрец, 10 лет 4 месяцаПупсеныш, 8 лет 5 месяцевЁжик, 5 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Alena, вообще в меню мамы должно быть больше жидкого) я иногда и по 2 раза в день первое ем....особенно борщ🤷‍♀️Со сметаной...🙈

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Даххха ХочуРодитьДочку, так срочно надо суп готовить ! Спасибо ☺️

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Даххха ХочуРодитьДочку, что то я не подумала про грудь когда засыпала на животе 😩Спасибо за совет ☺️

0
30.03.2021
RUZANNA
Сулейман, 10 лет 6 месяцевМарьям, 8 лет 2 месяцаМансур, 5 лет 2 месяцаМедина, 9 месяцев 6 дней Нальчик

У меня тоже вес хорошо уходил после родов. После первых ушёл в минус на 5-6 кг от моей нормы и остановился. После вторых сошёл до моего и остановился)

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

RUZANNA*, здорово 😁вам тоже повезло . У меня в голове всегда сидела мысль - что я буду годами худеть после родов и буду толстая 😁слушая разные истории как тяжело худеть после родов . А в итоге за 2 недели вес вернулся к до Беременному

0
31.03.2021

Alena, кстати, я сейчас в курсах урок послушала по гв, там говорилось, что на гв вес гораздо быстрее уходит, чем на ив

0
31.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, здорово !! Для меня это вообще шок до сих пор )) что так быстро вес ушёл . Я ещё думала может потому что малыш большой и ест много )) ну потом почитала - у большинства вес уходит быстро . Хотя наверно тоже зависит кто сколько ест

0
31.03.2021

Alena, ну еще зависит, кто сколько набрал))
Ну и ест тоже - у моей мамы после меня в голодный 91 год за неделю после родов вес в минус на несколько кг ушел (набрала как я, около 10 кг) - их очень скудно кормили в рд, ничего не было просто, а рожала она в другом городе, в нашем рд на мойку был закрыт и папа не мог ей еду каждый день возить.

0
31.03.2021
RUZANNA
Сулейман, 10 лет 6 месяцевМарьям, 8 лет 2 месяцаМансур, 5 лет 2 месяцаМедина, 9 месяцев 6 дней Нальчик

Alena, точно так же и я. Думала останусь бочкой и придется сидеть на диете. Но нет😆 на ГВ уходит много энергии, поэтому при обычном питании, вес должен уходить хорошо, так как расход калорий больше, чем не на ГВ

0
01.04.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

RUZANNA*, здорово 😁нам повезло что вес быстро ушёл . Сейчас вес остановился уже после сброшенных 14 кг . Поэтому со сгущёнкой я завязала ))

0
04.04.2021
RUZANNA
Сулейман, 10 лет 6 месяцевМарьям, 8 лет 2 месяцаМансур, 5 лет 2 месяцаМедина, 9 месяцев 6 дней Нальчик

Alena, а сколько ещё осталось кг скинуть?

0
04.04.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

RUZANNA*, уже все скинула . Даже на 1 кг больше уже ушло . До Беременности была 68 кг. Сейчас 67

0
09.04.2021
Кама
Ле, 8 лет 3 месяцаГле, 6 лет 7 месяцев Москва

5. Всё 🙃

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Кама, съела огурцы и помидоры - у малыша колики начались . Теперь вообще боюсь съесть что то не то 😫 перестала есть овощи - все стало Хорошо

0
30.03.2021
Кама
Ле, 8 лет 3 месяцаГле, 6 лет 7 месяцев Москва

Alena, это случайность. Ни колики, ни газы не связаны с питанием мамы.

0
30.03.2021

Alena, скорее всего действительно случайность.

Колики вообще не связаны с питанием, и колики это плач около 3 часов, и ребёнка ничем не успокоить. Может, газики были? Но тоже не факт что от питания.
У Нины Зайченко на ютубе есть несколько видео на тему питания, очень советую! Ее сейчас все смотрят))

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, Спасибо ☺️ сейчас посмотрю ее на ютуб

0
30.03.2021

Alena, я теперь на прогулках с коляской все время ее смотрю, образовываюсь 😃

знала о ней от подруг, но в беременность больше к родам готовилась.
Но у меня и в курсах по беременности есть блоки по малышу и гв, и восстановлению.
Короче в топку советы свекровей и всех, кто растил детей в совке. Киваем и делаем по-своему 😄😄😄

Педиатров тоже не всегда стоит слушать. Нам на патронаже врач сказал допаивать водичкой, чтоб билирубин скорее выходил. А на самом деле он выводится не водой, а жирным молочком. А вода только вредит наоборот. Нужно просто чаще и качественно кормить. Да и вообще на гв нельзя давать воду. Об этом всем в обоих курсах есть информация. В общем, все стоит перепроверять.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, вот вот !! Тоже самое ! Пришла врач первый раз домой и скащала давайте каждый день воду 😂😂я покивала ей головой но конечно же не даю

0
30.03.2021

Alena, вот как говорят в курсах, у педиатров очень мало знаний по гв даётся в процессе обучения. Гораздо больше изучают искусственное вскармливание. И многие нормы написаны по наблюдениям в домах малютки, а не в нормальных семьях. Где дети на смеси, без мамы и тд. В общем, больше веры именно специалистам по гв, они дополнительно образовываются.

0
30.03.2021

Alena, как скоро они начались? Еда должна успеть перевариться, попасть в кровь, прежде чем через кровь попасть в молоко.

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Анастасия, днём съела овощной салат с огурцами и помидорами и в этот день бабушки в гостях были - а потом в эту ночь почти не спал . Часа 3 усыпить не могла - пыхтел, плакал . Купила эспумизан на след день

0
30.03.2021

Alena, может перевозбудился? Слишком много впечатлений перегревает их мозг. Мы после фотографа плохо спали, постоянно просыпался(

0
30.03.2021

Поздравляю)))

Я ела все подряд, но понемногу. А почему сгущёнку можно, если сладкое нельзя?)) Надеюсь,вы не считаете, что нее молоко зависит?)

И как же без дневного сна? Это недопустимо. Ребенок должен спать пока что очень много, иначе могут быть серьезные проблемы

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Катерина Ру, дневной сон мой )) ребёнок конечно же спит

0
30.03.2021

Alena, ааа, а я уж испугалась))

0
30.03.2021
Татьяна
Дима, 11 лет 9 месяцевМиша, 5 лет 8 месяцев Томск

Да на животе спать классно. Но я спала только пока молоко не пришло, потом если на животе сплю, значит в луже просыпаюсь.)))

Вес падает быстро, потому что вода уходит из организма.

А кушать на ГВ можно все, девочки вам уже написали. Малышу сейчас необходимы витамины, а откуда вы их будете брать, если будете есть одну гречку например, ниоткуда. Поэтому питание ваше должно быть таким же разнообразным. Я ем все. А колики и газики это временно и от вашего питания не зависит.

0
01.04.2021
Лариса
Ольга, 10 лет 3 месяцаЛада, 5 лет 5 месяцев Москва

У меня на ГВ вес быстро ушёл, зато после отмены ГВ меня разбомбило 😂

на ГВ привыкаешь есть много, а после отмены ГВ сложно остановиться. Но ничего, взяла себя в руки и потом похудела обратно, но пришлось и питание корректировать и физическую нагрузку давать - занятия в зале и бег.
по поводу соседей - сочувствую😬 есть же нормы проведения шумных работ. С 13:00 до 15:00 не имеют права сверлить и долбить. По крайней мере, в Мск. У вас в городе тоже свои нормы должны быть.

0
07.04.2021
Любовь
Артем, 5 лет 10 месяцев Красногорск

Тоже хочу сгущёнку))

наш сосед тоже замечательный, ладно хотя бы с 13 до 15 тишину соблюдает

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Любовь Данилова, тоже самое ! С 13 до 15 дрели замолкают

0
30.03.2021
Уля
Кнопочка, 5 лет 5 месяцев Верхняя Инта

Поздравляю Вас с таким хорошим статусом🤗🥰сгущенка это мое все, я тоже видимо ее буду уплетать) 🤤

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Блондинка( буду мамой в 2021году), Говорят чай пить надо со сгущёнкой чтобы молочко было - вот пьют этот вкусный чай с 1 дня ₽)) кайф))

0
30.03.2021
Уля
Кнопочка, 5 лет 5 месяцев Верхняя Инта

Alena, тогда я буду пить с удовольствием🤤🤤🤤

0
30.03.2021

Есть можно ВСЁ. Страдательная диета для бедных женщин существовала только в совке. Я ем даже апельсины

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Яблоня в цвету, 😁😁😁здорово . В роддоме нашем запугают врачи старой закалки. Кругом висят правильно что можно и нельзя

0
30.03.2021
Любовь
Артем, 5 лет 10 месяцев Красногорск

Первых месяца полтора соблюдала диету, потом потихоньку начала вводить продукты. Теперь почти все ем

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Любовь Данилова, Я тоже поняла что первый месяц диету надо соблюдать а потом уже можно добавлять

0
30.03.2021

Улыбнул пост) Главное, что вы на позитиве👍Чем дальше, тем легче😉☺

0
30.03.2021
Alena
Малыш, 5 лет 6 месяцев Томск

Юлия Яковлева, надеюсь )) главное чтобы быстрее коляска приехала - охото на свободу )

0
30.03.2021
Живот после КС... после кесарева 

Похожие записи