ЖУТЬ!!! Гинеколог офигела от меня, сказала делать разгрузочный день. Целый день есть только гречку, огурцы и помидоры... Кто-нибудь делал такой день? И каков результат?
П.С. А все муж, блин накупил кучу разных слоеных бантиков, сердечек, как тут устоишь... А они еще не кончились, лежат на кухне и манят...
Москва
пусть муж проявит поддержку и подобное в дом не покупает:-))))))))
у меня чистые разгрузочные дни не получаются, поэтому в последний раз сделала проще: сначала просто ограничения, типа разгрузочного, главное вечер перетерпеть (у мня самый жор :-) ), а следующий уже разгрузочный строгий! да и желудку легче!
получилось в основном гречка (завтрак, ужин, перекус), суп и немного сладкого, а на след день утром овсянка, а потом только кефир и творожок, ну и ломтик сыра :-) из сладкого только мед и сгущенка (как творожок без нее?:-) ), никаких сладостей прочих.
зато за эти 2 дня ушло 1,3 кг. на прием пришла с убавкой за неделю на 100 гр :-))))
(очень пригодилось, т.к. вчера после поездки в гости все отъела:-)))) ). сегодня гречечка.... :-))))
0
07.03.2011
Ответить
Одинцово
меня в понедельник посадили на диету: сладкое нельзя, также как соленое, маринованое, острое, жареное.... Сначала я голову ломала, что же можно есть на такой диете, но оказалось меню в полне разнообразное, потребность в сладком удовлетворяю фруктами и сухофруктами. И сказали, жидкости не больше 1,5 литров в день. Я всегда была такой водохлебкой и мне казалось, что 1,5 литра - это мало. Но с учетом того, что я уменьшила потребление соли и сладкого, я стала пить меньше и 1,5 литра мне хватает 
В результате, с понедельника скинула 1,5 кг 
чему несказанно рада. При этом голодом не сидела, ела всегда, когда хотелось
В результате, с понедельника скинула 1,5 кг чему несказанно рада. При этом голодом не сидела, ела всегда, когда хотелось
0
05.03.2011
Ответить
Бийск
У меня 1,4 кг за неделю... гиня даже не сказала уже ничего )))) видимо поняла - бесполезно. Пытаюсь ограничиться... но по вечерам нападает жор и я сметаю все подряд...
0
05.03.2011
Ответить
Тверь
Я сегодня решила есть поменьше... Но потом чего-то очень захотелось блинов со сметаной - уже захомячила, теперь приперло, хочу рассольника вот приготовила, буду есть...
0
05.03.2011
Ответить
Бийск
У меня вчера такой жор под вечер был )))) Сегодня вот с утра пытаюсь мало есть ))) Дай Бог нам силы воли! ))))
0
06.03.2011
Ответить
Краснодар
мне выписали разгрузочный день на кефире и твороге, помогает ООООЧЕНЬ, 1,5 кг минимум уходит, да и самой легче становится после такого физически, хоть и не очень легко этот день переносится, холодильник так и манит))))
0
05.03.2011
Ответить
Тверь
У меня гинеколог спросила, что больше предпочитаю творог или гречку. Так как творог я не люблю, сказала, тогда такой день делай..
0
05.03.2011
Ответить
Москва
и у меня 1,3 кг за неделю. Причем, отеков у меня нет! Жру-не могу и все больше хочется :) Надеюсь я там малышку до состояния маленького слоника не раскормила.
0
05.03.2011
Ответить
Сергиев Посад
вот и у меня за неделю такая же прибавка.. у гине не была еще, но офигеет она это точно..может это странные недельные магнитные бури?
вот блин( а меня вообще еще так расстраивает вся эта прибавка. вроде уж осталось-то пару недель, но такими темпами я до родов как слон стану.
вот блин( а меня вообще еще так расстраивает вся эта прибавка. вроде уж осталось-то пару недель, но такими темпами я до родов как слон стану.
0
05.03.2011
Ответить
Меня сажали на разгрузочный ден: пол литра кефира и кг творога. Жуть !!! Еле выдержала ... но минус 1,5 кг за сутки
0
05.03.2011
Ответить