Девушки, расскажите что и во сколько Вы кушаете? Спасибо!
Всем спасибо за ответы!
У нас в 9 каша, потом чай. Потом в 11 сок (засыпаем в это время). В 13-00 обед, как правило, мясо и фрукты. Даю запить соком, или компотом, или чаем, или просто водичкой. В 17-00 тоже мясо с овощами, и фруктовое пюре. До этого давала только фрукты с печеньем. Но мы практически не набрали. Поэтому стала давать еще раз мясо (или кашу). Творог нам нельзя, кефир тоже. У нас атопический дерматит так и сохраняется. Просто контролирую высыпания. Если щечки покраснели, то убираю продукт. На перекусы лаваш, или сушки, или яблочко, банан, киви в ниблере. Вот в принципе и все. Меню у нас не разнообразное(
