Отлучение от груди при совместном сне

У нас вот такие дела: скоро год, спим вместе, грудь и в течении дня много и ночью часто. Заснуть без груди получается редко. Хочу потихоньку прекращать ГВ и чтобы ребенок спал в своей кроватке.

Как я понимаю, легче сначала попробовать с кроватки. Брать на покормить-успокоить и ложить снова в кроватку, пока не отвыкнет постоянно просить грудь.

Вроде бы размышляю, что да как, но представляю, что будет очень нелегко.

Может у кого была похожая ситуация с малышом, расскажите, как перестраиваться, если ну уж очень нужна сися:) может у кого-то в блоге есть записи почитать, поделитесь, плиз:)