Девочки подскажите, какое должно быть суточное потребление фолиевой кислоты, вот допустим сейчас я принемаю витрум пренетал, там содержание фольки 800мкг и еще я принемаю фолацин, там содержание фольки 5мг.Не много ли это? потому что я слышала что переизбыток фолиевой кислоты это тоже не очень хорошо.Подскажите кто знает , пожалуйста!