Неделя 39 (признаки начинающихся родов)
Вы уже достаточно точно можете определять характер изменений в своем организме. Давайте обсудим признаки начинающихся родов.
Ваш плод все глубже погружается в таз и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Если Вы рожаете не в первый раз, то будьте готовы - роды практически “на носу”. Шейка матки начинает размягчаться. Врачи часто производят пальцевые исследования шейки в это время, однако по степени “зрелости” шейки матки не всегда можно судить о сроке начала родов.
В дни, непосредственно предшествующие родам, Вы можете отметить следующие признаки:
* кровянистые выделения из половых путей
* отхождение слизистой пробки (оттуда же), некоторое снижение веса
* разжижение стула
* повышение аппетита
* появление “инстинкта гнездования” (так называют особенное поведение, настрой на поиск спокойного, укромного места)
Однако, эти признаки не всегда аккуратно предсказывают начало родов. Держитесь! Все уже почти закончилось!
При подозрении на начало родов нужно сделать примерно следующее:
1. Постараться расслабиться, отдохнуть, отвлечься.
2. Если ощущения, которые у вас появились приобретают регулярный характер попробуйте (если есть возможность) принять душ, постоять в позе «кошечка» (на четвереньках). Эти процедуры позволяют снять волнение, тонус мышц, после чего схватки Брэкстона-Хигса чаще всего проходят.
3. Нет эффекта или ситуция не позволяет проделать вышеописанное? Тогда вооружитесь ручкой, бумагой и часами с секундной стрелкой. Как только начинает напрягаться живот или появляются тянущие ощущения в области поясницы – записывайте время, когда они появились и их длительность. Повторите несколько раз. А теперь занимайтесь своими делами 40-60 минут. Если к этому времени схватки все еще продолжаются – повторите. Родовые схватки с течением времени становятся интенсивнее (по силе ощущений), продолжительнее (например, сначала 40″ спустя 1-2 часа - 50″), а промежуток между ними сокращается (например, вначале каждые 10-15 минут спустя 1-2- часа каждые 7-10 минут).
Наличествуют все три характеристики? Поздравляем, похоже у Вас начались роды!
