12 лет

Как бросить курить???

Хороший совет как бросить курить можно прочитать на  http://qalib.ru/a/kak-brosit-kurit . Я пробывала мне помогло!
11.10.2012
Мы бросил, когда поставили перед собой цель, что хотим малыша. Не хочу пугать, но сигаретный дым может мешать малышыку получать достаточно кислорода. Бывает так называемая зайчья губа(( ссори, если что(( Мне помогла книга Карра ну и собственное большое желание. Главное сразу и навсегда отказываться. И первым выкинуть из дома все сигареты и ни в коем случае не покупать их. игнорировать места скопления курильщиков и самих курильщиков хотябы первые недели 3. Мы с мужем вместе бросили. я курила 11 лет, муж 6. Не курим больше 5 месяцев. и не тянет. Главное цель и понимание для чего это нужно! Удачи вам, все получится!!))
13.10.2011
Мда!!! Страшно!!!! Обязательно брошу. Спасибо большое. Удачи Вам!!! И скорой Беременности.
13.10.2011
Спасибо большое!! И Вам удачи, верьте в свои сылы)) Здорового и счастливого малыша Вам)
14.10.2011
Мне расхотелось когда пузо стало появляться. Как-то неловко курить, когда осознаешь себя беременной и, что самое ужасное, все вокруг осознают, что ты беременна. Стало просто стыдно :)
13.10.2011
Спасибки за советы. Попробую обязательно. Я курильщица со стажем 16 лет. Выкуривала по 2 пачки в день. Сейчас снизела до одной пачки. 
12.10.2011
Попробуйте книгу Алана Карра (как бросить курить), хотя бы тезисно, прочитать. Мне помогло.
12.10.2011
мне когда то помогло не курить, а стоять рядом с курящими и дышать, первые недели когда совсем было тяжело это помогало, потом руки отвыкли немного от сигареты и стало легче)) не курю вот уже больше 5 лет и главное, что я чувствую, это совбоду и независимость))
12.10.2011
Не могла забеременеть 16 лет.