Стресс и беременность

Валерьяну можно, либо пустырник в таблетках. Магний курсом укрепляет нервную систему, лучше брать хелатную форму. Ромашка, мелисса. Это то, что мне разрешали в беременность. Толку конечно мало, но это лучше, чем совсем ничего) После родов принимала Валокордин, вот он вещь, хорошо успокаивает. Сынок был на ив сразу.

Пью пустырник. Мне помогает) стресс конечно никуда не девается, но психоэмоциональное состояние стабильнее. И магний у меня лошадиными дозами. Не сказать, что он мне сильно от стресса помогает, но мне он по сердцу нужен

Магний пейте