Прикорм. Как все начиналось и что едим сейчас.
Тема прикорма всегда актуальна, когда я вводила прикорм Тёме, а это было в 5,5 месяцев, информации было прочитано море. Сразу скажу, это наш опыт, мой выбор, поэтому у каждой мамы свое мнение на этот счет, ничего никому не навязываю, но хочу рассказать. Вдруг эта информация поможет кому-то.
Итак, я ввела прикорм в 5,5 месяцев, потому что вводить раньше не было никаких оснований, а вот после 5-ти месяцев все сошлось. Во-первых, у малышей падает гемоглобин +- в 5 месяцев, грудного молока уже не хватает, чтобы покрыть все потребности растущего организма, некоторые дети начинают плохо набирать или перестают набирать вообще. У нас как раз случилось второе. Тёма у меня ранний, в 5,5 пополз по-пластунски, через 2 недели на четвереньках, а в 6 месяцев встал у опоры (конечно же сам, я не за раннюю вертикализацию насильно). Отсюда, энергии он стал затрачивать гораздо больше, набирать вес совсем перестал. С 5-ти до 6 мес он набрал от силы 50 грамм. И да, я та мать, которая трясется за вес потому что был негативный опыт (ниже есть пост об этом). Подумав хорошо, изучив всю информацию и все взвесив, я решила начать прикорм с безглютеновых безмолочных каш, выбрала рис, так как он самый калорийный. Начинала давать с одной ложки, на следующий день дала 2, потом 3, 4, 10, 20 и до возрастной нормы. Саму кашу использовала промышленную и до сих пор сын ест только промышленные детские каши, в ней больше витаминов (с этим, думаю, никто не будет спорить, все знают, что при обработке зерно теряет часть витаминов, а детское питание их добавляют). Итак, я сперва использовала Нутрилон (отличная каша, топ 1 на рынке), но потом перешли на Хипп, их продукция мне больше нравится по текстуре. До 6-ти месяцев мы разбирались только с рисом, после я ввела гречу таким же макаром. Каждое утро чередовала каши. Да, в идеале, нужно было ввести еще кукурузную сразу, но я захотела, чтобы у сына появился и обед. Я кормила кашами и еще начала постепенно, по ложечке вводить кабачок и смотреть на реакцию. Нам все подошло. Тёма с удовольствием ел и то, и другое. Пищевой интерес был уже с 5-ти месяцев, но я все же хотела подождать. Так, к 8-ми месяцам он ел утром гречу\рис\кукурузную кашу, в обед кабачок/брокколи/цветную капусту/тыкву/морковь. Вес пришел в норму, начал расти, сын стал еще активнее, даже цвет лица стал более здоровым как будто. К 8,5 я ввела мясо (цыпленок, индейку, говядину), фруктовые пюрешки давала по немногу в каждый прием пищи. Уходила одна банка в день. Творог боялась давать, читала, что с ним лучше не спешить. Вот до месяцев 9-ти он хорошо набирал, а потом снова вес остановился. Для меня это был сигнал пересмотреть меню. Я ввела кусочки и макароны раз в неделю, также ввела рыбу (хек, сёмгу) и добавила полдник. Итак, к 10-ти месяцам, помимо гв, у нас 4 приема пищи.
Утром сын съедает 200гр каши. Ест гречу, рис, кукурузную кашу и молочную кашу раз в неделю, обязательно добавляю небольшой кусочек сливочного масла, потом он кушает половину желтка и половину банки фруктового пюре. Желток два дня даю, два не даю.
Обед у нас в основном - овощи и мясо. Брокколи, цветную капусту, морковь, картофель готовлю сама и просто мну вилкой до небольших кусочков. Тыкву, кукурузу, кабачок беру в банках, так как не хочу возиться с этими продуктами. Мясо пока тоже беру в банках, в основном это все продукция хипп и фруто няня иногда. Обеды я просто миксую (у меня есть меню на неделю, распишу если кому-то понадобится). Иногда добавляю немного гречи или риса к овощам и мяса, но порция в основном всегда 200гр. Мяса 50гр.,-80гр. остальное овощи, макароны варю и просто даю, не разбиваю на очень мелкие куски, сын жует так (но они небольшие, тоже фото могу дать если надо). Очень хотела, чтобы сын кушал овощные супы, но без соли это отвратительно конечно. Скоро буду готовить ему фрикадельки и котлетки на пару (пока не пробовала). Раз в неделю он ест готовый супчик от фруто няни или хипп (они подсаливают продукцию, а я соль пока не приветствую), супы на бульоне не варю, бульон лучше использовать после года (почему - есть в интернете, можете изучить, но это факт). Поэтому на общий стол с борщами и холодцом пока не сажаю😄👌
Полдник у нас всегда детский творожок 60гр (больше давать не желательно, нагрузка на почки) и печенье разведенное с водой и остатками фруктового пюре утреннего.
Ужин: либо кашка на ночь от Хипп (великолепная просто), либо рыба с картофелем или готовый супчик с рыбой. Также, по желанию ребенка, могу дать еще немного свежих фруктов: банан кусочками, груша кусочками или яблочко на мелкой тёрке.
Вот как-то так) Сейчас Тёма весит 9800, но и рост у него почти 80см, так что не толстенький и не худенький)
