26 недель +10кг (((((

Сейчас вам надо просто расслабиться, в беременности главное это ребёнок, в порядок потом себя приведёте, у меня в первую беременность было +35 кг, потом в течении года вес полностью лишний испарился(тоже вся растянулась ровно на 34 неделе, проснулась одним прекрасным утром как арбуз полосатая), с вторым ребёнком такая же картина снова +35, но вес в этот раз уползал медленнее, где-то за два года нормализовался, как сейчас будет без понятия, всё-таки возраст шибко большой, но честно плевать, ребёнок это главное.

А я не согласна с мнением "Ешь все, потом похудеешь,главное ребёночек". Какая ребёночку польза то от наетого жира? Телу и так тяжело, позвоночнику, коленям, сердцу, почкам, а излишне набранный вес только добавляет на них нагрузки.

Жор - это нормально, но вы всегда можете выбирать то, что вам съедать. От мяса, овощей и фруктов вы много не наберёте. А от булок и сладостей пользы ноль 🤷🏻‍♀️

я за первые 20 недель набрала 8-9 кг, и еще за 6 недель не более 1 кг. как то остановилось. каждое утро взвешиваюсь, сегодня даже на 300 гр меньше чем вчера.

Тоже сначала начала бить панику что за пол беременности набрала почти 10 кг, может и у вас вес встанет и не пойдет наверх.

Понимаю(( на прошлой неделе был приём - прибавка 0 кг😊 много гуляла, старалась 10000 шагов пройти, и ела черешню (оооочень много))) итог на приёме порадовал. По узи вес ребёнка соответствует норме.

У меня мама по настоятельным советам врачей устраивала разгрузочные дни на кефире, сил не было. Мне тоже гинеколог выговаривает, что много набираю. Мама мне говорит, чтобы я не слушала врача, ела все. Потом похудею.

Я устраивала себе разгрузочный день на кефире 1 раз в неделю и набрала всего 12 кг за беременность. 5 в первый триместр и остальные потом. Сбросила через полгода после родов.

Едите много. Надеюсь, полезную еду хоть?