Девочки подскажите что делать????
Безумно сильно болит поясница, ходить не могу
Девочки подскажите что делать????
Безумно сильно болит поясница, ходить не могу
А бандаж носите? Он снимает нагрузку со спины, не так тяжело ходить.
нет не нашу, мне в нем не удобно((( У меня не сама спина болит ,а крестец по левой стороне(((
Вот думаю может крестец расходится(
Такие боли бывают ещё и при раскрытие шейки, так что лучше ко врачу сходить, пусть посмотрит. У меня тоже болела всего 2 дня, а на приёме оказалось, что уже на 1см шейка открылась и остановилась пока на этом!
еслми кратковременно и срочно нужно помочь - то теплая ванна. или коленно-локтевая поза. есть конечно еще один способ:) - родить, тогда и живот уменьшиться, и поясница болеть перестанет:)
А мне кажется, это из-за отсутствия бандажа, нагрузка-то большая очень на спину...
Я только ванной теплой спасаюсь в такие моменты, и можно еще постоять в коленно-локтевой (тут писали уже), тоже быстро помогает. Правда, тогда ноги затекают )))