Войти
Татьяна
41 год Москва, Россия
На сайте с 30.05.2011, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
439
записей
307
друзей
69
подписчиков
Татьяна
Денис, 14 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 8 месяцев Москва
Ирина
Калерия, 17 лет 10 месяцевЕгор, 13 лет 11 месяцев Тамбов
20 тем для рисования с детьми двух лет.
Рисование − это не просто занятие, которое доставляет удовольствие, но и очень важный момент в процессе развития ребенка.

Вот наш топ рисовалок для двухлетки.
Татьяна
Денис, 14 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 8 месяцев Москва
Инна
Милана, 16 лет 3 месяцаАлиса, 6 лет 9 месяцев Москва
Глазированные сырки

Глазированные сырки



Возраст: от года

Сделайте с малышами вместе такое лакомство! Вкусно и никаких "ешек"!!!

Потребуется:

Татьяна
Денис, 14 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 8 месяцев Москва
Sveta
Москва
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Денис
14 лет 5 месяцев
Ева
10 лет 8 месяцев