Войти
NastenaYaska
Алиса, 18 лет 10 месяцевЕгор, 16 летМаргарита, 12 лет 3 месяца Омск

Ура!!!!!!!!!

а какой диеты придерживались если не секрет?
0
07.04.2011
да нет никакого секрета, больше круп, овощей, фруктов в рацион, молочные продукты лучше обезжиренные, про колбасу сладости почти забыть, на столе вместо этого должны быть сухофрукты, финики такая вкусняка, но ими увлекаться не стоит- одна штучка 28ккал.
Ну и желательно спорт, хоть дома по 10 мин каждый день, если есть возможность в спортзал, то лучше в спортзал.
Ох сейчас бы заставить себя войти в тот режим, раслабилась, отмазываюсь что двое и кормлю грудью(((((((((
0
07.04.2011
Комментарий удален
0
20.03.2009

167

0
20.03.2009
Комментарий удален
0
20.03.2009

спасибо))))))

0
21.03.2009
Скачать бесплатно Екатерина Мириманова-Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне!!! Вчерашняя трапеза))))))))

Похожие записи