Нужен совет...
Сейчас когда нашему с сыном гв уже 10,5 месяцев и я понемногу прихожу в себя после беременности, родов и вообще шока, что у нас есть ребенок))😄 захотелось привести свое тело в порядок!))
Диета?🤨🤔 - нет, не слышала! Я кушаю все, что плохо лежит, да и вообще у нас с мужем культ еды, мы любим готовить, исключили пищевой мусор из нашего рациона, не жарим, готовим вкусно и много, полезно, но не всегда) ребёнок на естественном прикорме + блв, но это уже другая тема).
Моя проблема, что я не могу набрать вес, никогда. Многие скажут, что это не проблема, но это проблема для меня! 🥴 мечтаю весить хотя бы кг 50, а лучше 55)
Худая я с детства, отсутствием аппетита не страдаю, дома две кошки, паразитов морили регулярно, до беременности занималась в зале с тренером для набора мышечной массы - все тщетно. При моем росте 160 см максимальный вес был 47 кг.
Утешали меня словами, что родишь поправиться и вот чудо свершилось! )) во время беременности я обрела идеальную фигуру, набрала 16 кг. Наконец то мои ноги, попа, тело стали бооольше))) но как только я родила, все опять ушло, в момент! 😔
Ну и где же обещанные - родишь, поправиться???🤷♀️😖
Сын у меня на грудном вскармливании, на гв таю как свечка, плюс стрессы, недосыпы, вес уплывает, страшно вставать на весы!
Вот думаю, что делать дальше? Может ОК после гв или прогик.. если дело в гормонах.. когда пила джес худела..
