Выпадают волосы

в такой период нужно не только правильно питаться и пить витамины, но и внешне поддерживать. у меня в этот период начали сильно сыпаться волосы, я пила витамины и железо, которые прописывал врач, а также дополнительно укрепляла волосы средствами уходовыми. для волос использовала мону премиум, для ногтей масло специальное. попробуйте, потому что не только изнутри надо организм поддерживать в такой непростой период.

уже уменьшилось выпадение, где то на половину. Постоянно после мытья спаласкиваю волосы настоем крапивы.

Витамины эти можно во время беременности? Но свой совет дам - поменяйте шампунь на Лошадиную силу с коллагеном, мне он очень помог после родов, когда волосы клоками лезли. Несколько лет уже только им и пользуюсь.

Мне помогла амла, масло для волос https://beeko.ru/maslo-dlya-volos-s-amloy запах просто невероятный, держится несколько часов даже после мытья шампунем и бальзамом, волосы очень послушные, пышные. Очень экономичное, волосы густые, чуть ниже плеч, но мне хватило надолго.

У меня выпадали уже после рождения ребенка сильно, я делала маску с перцем раз в три дня, и очень быстро и волосопад остановился, и стали отрастать массово новые волоски.

странно, у всех обычно лезут после родов.

Массаж головы

Ничего не поможет. Хоть самые дорогие маски делайте. Это гормоны! Нужно немного перетерпеть. У кого-то от 3х до 6 месяцев длится. Потом все встанет на свои места.

Витамины группы B.