КС и спорт

Про то, что мне нельзя поднимать больше 2 кг в течении 1,5 месяцев после КС,  я узнала тока на днях... То-то у меня шовчик иногда побаливает...

А когда можно начинать заниматся спортом? У меня велотренажор стоит пылится... муж из него уже вешалку сделал для своей одежды. Вот думаю - насколько сильно будет страдать шов от велика и когда можно уже крутить педали? Очень хочется уже собой занятся, а когда-то мне эта штука сильно помогла сбросить много кг! Щас уже прошло 7 недель после КС.