Глицин. Действие? Побочка?

Начинаем принимать глицин. Невропатолог назначил по поводу наших вздрагиваний при засыпании. Доза конечно минимальная (1/4 таблетки 1 раз в день в течение месяца), но хотелось бы услышать отзывы. Были ли побочки у тех кто принимал? Как дети реагировали на него? Помог ли преперат?

ПС: до этого много раз встречала на ББ разговоры про него. НО когда нужно не могу найти...