Мама девочки (7 месяцев)
Серпухов
Процесс пошел!
Небольшой отчет о проделанной работе.
Итак, занятия продолжаются три дня.
Что делаю:
массаж ушных раковин гимнастика для глаз упражнения на расслабление работа с таблицей стараюсь держать осанку (забываю иногда) стараюсь поддерживать бодрое настроение ( не всегда получается)Результаты:
начинала работу с таблицей с 3-ей строки снизу сейчас уже неплохо вижу 2-ю снизуЗадачи:
видеть 2-ю стр.-более четче обязательно выполнять суставную гимнастику сохранять бодрое настроение, оптимизмВсе-таки методика работает, главное- не прекращать ежедневные занятия!!!!
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
Главное эти занятия и потом тоже не прекращать, иначе и результат можно потерять, и может еще хуже стать. Я когда еще училась в школе, нас папа одной девочки из класса сподвиг на такие занятия ходить (а у нас в классе много очкариков было). Ну, сначала хорошие результаты были, а стоило подзабросить - и такая прогрессия пошла... :(( я теперь только на лазерную коррекцию надеюсь, думала в этом году делать осенью, а забеременела в январе, пришлось еще на год отложить
0
15.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
Спасибо за совет! Буду заниматься. Я сначала тоже о лазерной думала. Но у меня зрение - 2 , посчитала, что для лаз. коррекции не серьезно как-то.так что решила пока упражнениями обойтись. Какое у тебя зрение? А у тебя совсем больше нет желания заниматься?
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
Да мне с моим -6 уже поздняк заниматься, тем более после того школьного опыта я уже что-то и не хочу, боюсь последние остатки растерять :((
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
А почему же так случилось. Может перезанимались? В методике есть предостережения.
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
Не, не перезанимались, забросили просто это дело, а тренировка любых мышц для удержания результата предполагает постоянство, иначе всё возвращается в исходное состояние, а потом и ухудшается. Лазерная коррекция, конечно, тоже не дает гарантий, что зрение потом не будет ухудшаться, но ухудшение от -6 или от единицы это все-таки "две большие разницы" ))) я вот боюсь, как роды на зрении отразятся
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
А ты у окулиста была? От ЖК посылают. Кесарево не назначали? Вообще, если показаний нет, то лучше родить самой. А глазки, потом подкорректируешь лазером. Удачи тебе!
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
Я в ЖК еще вообще не была, с 27 недель пойду в платный центр. Офтальмолог у меня свой, я у него уже давно наблюдаюсь, первое время с линзами вообще каждый месяц ходила, кроме сильного "минуса" у меня пока проблем никаких нет ни с сетчаткой, ни с глазным дном. Так что я, конечно, настроена на естественные роды. Но все равно страшновато, у коррекции же там свои ограничения есть - по силе зрения, по разнице диоптрий и т.д.
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
Знаю человека, у которого всю жизнь было -8, он недавно сделал коррекцию-прекрасно себя чувствует. Еще один-десять лет после операции, все Ок! Правда они оба нерожавшие мужчины. Да и у тебя , наверно, есть такие знакомые. Ты, в любом случае коррекцию будешь делать после родов.Главное, тужиться не в лицо, а вниз. Мне во время родов акушерка говорила не "тужься", а "какай". Сразу понятно куда силушку направлять
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
У меня много очень знакомых, кто после коррекции, биопапаша ребенка тоже ее делал, у всех почти хорошие отзывы, сейчас тем более улучшилась эта технология по сравнению с тем, что раньше было (я уже давно этой штукой интересуюсь, почти с момента как про нее в России узнали). А рекомендации по родам - я это, конечно, всё прочитала, но в реальной ситуации бывает, что сразу и инструкции все забываешь, и как чего делать ))))
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
Я, отправляясь на роды, тоже думала, что позабуду от страха все рекомендации, которые выучила наизусть за 9 мес. Но одно правило работает четко-это положительный, оптимистичный настрой. И супербонус в итоге. Удачи тебе!
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Краснодар
Спасибо! С настроем у меня пока правда не очень, но я думаю, что он еще успеет за 4 месяца измениться )))
0
16.06.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Серпухов
Суставную гимнастику, конечно не делай! Гимнастику для глаз, упр на расслабление и таблица! После упражнений работа с таблицей идет на ура!. Может успеешь поправить зрение до рождения масеньки
Потом уже труднее выбрать время. Вот моя маська стала спать днем только на улице, я теперь вообще не могу сосредоточиться, хорошо, если кто-то есть дома. Сегодня, например, так и не удалось сделать гимнастику. Ставлю себе Огромный минус....
Потом уже труднее выбрать время. Вот моя маська стала спать днем только на улице, я теперь вообще не могу сосредоточиться, хорошо, если кто-то есть дома. Сегодня, например, так и не удалось сделать гимнастику. Ставлю себе Огромный минус....
0
16.06.2008
Ответить