Можно ли делать элементарные упражнения при 5-6 неделях? Мне вот кажется, можно приседания делать всякие, только чтоб мышцы пресса не работали. Или пресс можно все-таки задействовать?....
Зеленоград
советую подождать с такого рода упражнениями до 12 недельки хотя бы, а потом заниматься спешел фитнес для беременяшек.
0
13.11.2011
Ответить
я ходила растем в месте йог для беремених с 12 недел до 40 мы там много всего делали...
0
06.12.2011
Ответить
