подготовка к беременности (препараты)

а что назначали Вам и мужьям?
у меня такой список, что аж страшно..
муж пьет только фолиевую кислоту, 5мг, а мне выписали:
фолиевую кислоту, 5мг 1 раз в сутки
рыбий жир омега-3 1 капсула в сут.

олидетрим 2000 1р.сутки (из-за недостатка витамина D)
Йосел(это вместо йодомарина-проблемы с щитовидкой)
эутирокс 0.25 (повыщен ТТГ)

витамин Е 200мг 2 раза в день-с дня о. до мес.
Витамин С 500 1 р.день-с дня о до мес.
утрожестан 200-2 раза в сутки -с дня о. до мес.

тардиферон 1 таб.сутки (низкий гемоглобин)
это не много? как считаете, все ли тут нужно?(кроме эутирокса, йосел и утрожестан)

очень интересно, что назначают другим..