Мама девочки (15 лет)
Реутов
Мама девочки (15 лет)
Реутов
Любовь
Мама троих (22 года, 16 лет, 13 лет)
Хабаровск
Любим делать цветочки из бумаги.
Вот несколько идей.
Читать далее
Мама девочки (15 лет)
Реутов
Мама девочки (15 лет)
Реутов
Rina
Мама троих (20 лет, 16 лет, 14 лет)
Сан-Диего
рецепт оч. простой и легкий .. а какая вкуснятина получается !!!
Читать далее
Мама девочки (15 лет)
Реутов
Людмила
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Йошкар-Ола
Вырезаем квадрат из листа бумаги. Сгибаем его по диагонали. Затем сгибаем получившийся треугольник пополам. Сгибаем ещё раз пополам. Такую заготовку делали для вырезания снежинки наши мамы и бабушки. И ещё раз. Берём ножницы и от сгиба сверху отрезаем ненужный угол. К центральному сгибу под наклоном делаем надрезы, не дорезая до него. Аккуратно разворачиваем снежинку. И так нарезаем несколько заготовок разного размера и разного цвета. Заготовки для снежинок лучше делать из светлых тонов бумаги. Собрать снежинки можно из нескольких заготовок разного размера и разного цвета. При необходимости склеить клеем-карандашом.
Читать далее
Мама девочки (15 лет)
Реутов
СВетлана
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Балашиха
Мама девочки (15 лет)
Реутов
ЕЛЕНА
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Мама девочки (15 лет)
Реутов
Sveta
Москва
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
Читать далее
Ирина
15 лет