Давно я не писала постов о своих покупках. Ну, вот надо наконец. А почему? Потому, что я поняла, что пора мне взяться за себя серьезно. Все же вырастить в своем животе 2х детей подряд (господи, как представлю сколько на это надо кальция!!), потом их выкормить и при этом не потерять волос, ногтей и тд... Короче, испытываю я свой организм на прочность и пора его отблагодарить. Поэтому я закупилась. Очень очень плотно. На своем любимом айхербе. После того, как я все это пропью, у меня как минимум должны пропасть все все морщины и вырасти еще ряд (а то и пара) зубов. Поехали. Для удобства (моего) все будет в комментариях. Иначе долбанный айпад мне сто раз все скинет. Ну и еще, я чуть-чуть займусь плагиатом
Общие сведения
Хитозан – это производная оболочек морских членистоногих – мощный энтеросорбент. Хитозан эффективнейшим образом активизирует метаболизм. Препарат усиливает приток кислорода к клеткам, что ускоряя регенерацию тканей и омолаживая все тело. Являясь разновидностью мягких пищевых волокон, хитозан впитывает токсины и яды. Уменьшает вредное воздействие поваренной соли на организм, профилактирует развитие подагры и остеопороза.
- Усиливает обмен веществ,
- Ускоряет кровообращение,
- Способствует омоложению и очищению организма,
- Усиливает внутриклеточные защитные механизмы,
- Активизирует функцию фагоцитов – иммунных телец, пожирающих болезнетворных агентов,
- Регулирует биоритмы,
- Профилактирует большинство заболеваний,
- Очищает от шлаков кишечник,
- Подавляет размножение и рост раковых клеток, тормозит их передвижение по организму,
- Связывает свободные радикалы,
- Устраняет запоры, значительно увеличивая объем каловых масс,
- Регулирует состояние лимфатических клеток,
- Уменьшает уровень холестерина,
- Снижает кровяное давление,
- Снимает боль,
- Способствует размножению полезной кишечной микрофлоры,
- Способствует восстановлению клеток печени,
- Ускоряет заживление ран, уменьшает образование рубцов,
- Ускоряет восстановление организма после ОРВИ, гриппа,
- Тормозит всасывание жиров,
- Эффективно останавливает кровь.

Начну с хитозана. Эту вещь я открыла для себя в последнюю беременность. Это самый сильный абсорбент, в желудке превращается в гель и впитывает жир. Мне становилось плохо после даже маленькой порции жира, а теперь я его пью, когда позволяю себе расслабиться и съесть что-нибудь сладкое. Этакие таблетки от жадности.
Я на без жировой диете уже 1.5 года. И ничего. Все с кожей и проч ок. Тут надо соблюдать меру и не пить его в моменты принятия капсул с омегой, а пить когда в пищу идут не полезные жиры. В таких случая он обязателен. Те же транс жиры, которые со держаться во всем сладком никому еще не помогли. Плюс его в принципе рекомендуют как способ очищения организма от токсинов. Ну и хз, кого слабит. У меня таких проблем нет. А то, что мне плохо от жирного это есть.
У меня 3 месяца после второго кс, а шрам уже кусочками белый. Я надеюсь, что он мне укрепит живот. Уколы никто не отменяет, это обязательная часть программы для тех, кому больше 25
Ну, я его по необходимости пью уже месяцев 7 и никаких проблем. Как бонус ни одного прыщика и совершенно плоский живот. Но я его пью в выходные дни тк 5ку сижу на одних белках. В выхи расслаблюсь и закусываю им.
Прикольный препарат!! То есть, если ехать отдыхать, надо им закупаться? А как его пить??
Перед приемом жирного 2-3 капсулы. Он не блокирует углеводы. Только жиры, а толстеем мы от углеводов. Так что он чуть уменьшит калорийность блюд.
Поняла. Блин, как ты только белки ешь, я не могу так!(( что у тебя в дневном рационе?
У меня все крайне скучно. Отварная индейка или говядина днем, утром и вечером обезжиренный творог, обезжиренный кефир и обезжиренный йогурт. Собственно все. Это дело привычки, не более. Ну и конечно утром витамины и омега 3. А, еще 3 чашки кофе. Йогурт я делаю мороженым в мороженице. Вот последнее время еще подсела на белковые батончики эвалар. Очень вкусные и всего 100кал. Добавляю в "мороженое" или ем, когда долго гуляю и очень хочется есть. Я иду к своей цели и меня не сдвинуть с пути. Релакс наступает в выходные, я правда приучила себя везде в выходные есть 1/2 или 1/3 порции, но зато ем все. Но мало. Исключение сырые салаты без заправки, но потом малышка может много пукать, поэтому это только в выхи.
Мне б твое терпение. Начать тяжело, так то тоже сидела так. Но никак не настроюсь((( вечером сдаюсь
Все хотят есть вечером и ночью. Я вот сейчас пью свой любимый 0% кефир. Просто не надо ничего покупать. У меня в холодильнике овощи, которые мне нельзя и миллион банок йогурта, творога м кефира, 3 кг замаринованного мяса. И никаких проблем. Что хочешь, то и ешь. Мимо отделов со сладким и мучным просто проходим мимо. Хотя у меня уже выдержки 100lvl, дома лежит 3 кг шоколада из Австрии и мне даже не охота на него смотреть, хотя еще совсем не давно я на нем сидела :)
У меня сейчас тоже пусто дома, все равно нахожу, что сожрать)))) кстати, про вену, стоит ли потратить время, сходить внутрь хофбурга? И как шенбрун зимой? И на чем вы там ездили? На такси?
Ездили на своих двоих. Там все рядом. Ну из аэропорта на такси конечно. Нам не понравилось внутри, я все сравниваю с Эрмитажем и всеми дворцами в Питере. Так вот в сравнении, как в старом анекдоте "бедненько, но чистенько". Ни о чем. А шернбурн мне в принципе не очень нра, второй раз была и второй раз не нра. Хотя парк там супер, ну и зоопарк вещь. Но в Берлине мне показался больше. Надо в баден ехать, а мы идиоты не поехали. Вот это печаль большая
Мы вообще в Будапешт планируем. И в вену на пару дней. Погуляем по центру. Вот думаю, ехать ли в шернбурн или лучше по центру еще пошататься
На центр 1 дня за глаза, стоит ехать ради зоопарка. Не забудь еще в аутлен сгонять.
Будапешт моя мечта, вроде обещают из Питера летом сделать прямые рейсы. Точно полетим. Я уже настроилась. Хочу в их бассейны с минеральной водой
Я думаю лучше по Вене погулять побольше. На аутлет надо полдня, не меньше. Что там, прям цены супер-супер?)))
Сумки прада 400-500 евро, эти же модели на неймун маркусе в других оттенках 1700-2000$, burberry пальто 300-1000 евро, джинсы Hugo boss 30-70 евро, платок burberry купила за 65€!!! Но это мне по блату из загашника достали тк набрала на неск тысяч. Сумки 500-800€. А вот Ральф там стоит адских денег, да и все американские бренды. Ужос.
Будете в Вене обязательно с ребенком идите в буфет розенберг. Он находится по главной улице в сторону отеля захер, не доходя до него неск домов, с правой стороны (на верху висит большая вывеска Rosenberg). Там много места, всегда шумно, приличный шведский стол и детей развлекать детскими наборами с карандашами и шариками. Могу потом план нарисовать, но там и так легко его найти.
Я сама с пересадками ни-ни. Вот жду, когда дадут такой рейс
Конечно, но бегом. С Артемом не посидишь....
))) там есть детские стулья? Как дети на смену времени перестроились? Или вы по нашему жили? Мы в полгода в Праге самые первые на завтрак приходили)))
Живем по нашему времени. Но тк дома мы встаем в 10-10:30, то там проблем не было. Стулья есть везде
Мы летим Аэрофлотом. С пересадкой никогда не летаем, тем более с ребенком. А виз эйр сомнительная компания, тоже неизвестно что ждать.

А вот один из отзывов об этом продукте
Я сумасшедший маньяк волос, после того, как мне пришлось отрезать под корень обсцвеченные дико испорченные волосы (длинные), считаю каждый сантиметр. Прошлый год я активно и бешено занималась масками (всевозможнейшими - масла, димексид, разогревающие), интенсивным массажем и прочим. Но нисколько мне это не помогло. Я также пила витамин Б, но хоть он и ускорил значительно рост моих волос, все лицо покрылось дикими угрями - пришлось бросить. В итоге до конца года рост волос выровнялся обратно и составлял 1,1 см в месяц, что весьма меня печалило, потому что питаюсь я хорошо, волосы у меня некрашеные, свои, блестящие, мою ржаной мукой, здорова - в общем, переть бы им и переть, но никак. И вот за неделю-полторы всего приёма этого чудо-средства волосы отмахали сантиметра на четыре, потому что измерение волос (оно у меня очень точное, гибким метром, от корней, все четко) и последующее среднеарифметическое показало уже 1,53 сантиметра в месяц. И никакой реакции на коже! Я в восторге!! Буду брать еще. ПС: жалко что банка стеклянная, мешает заказывать по многу штук зараз.
Эммм чет прям сказочное описание, ты его пробовала? Я чет маньячу с волосами в посл время, отрастить хочу(
Я его не пробовала, но у него мега рейтинги. Так что, однозначно должен действовать. Я отращивать ничего не хочу (наоборот давно пора пару см срезать), а вот загуститься не против. Хотя мне везет, я после беременности не линяю.
А я чет решила отращивать свой цвет, лет с 15 то черный, то блонд, а в беременность самое милое дело, поэтому с марта не красила, но чет ооооч медленно расти стали, концы обесцветились и сча уже тонируй, не тонируй жуть. Сча дарсонвалю каждый день, но толку тож мало, в общем пойду шататься по айхербу))))
Дарсонваль это хрень бесполезная. Накупи себе добавок и радуйся. И суперфуда всякого. Я сейчас сижу выбираю себе всякие фруктовые пудры. Буду в йогурты добавлять
Нееее, не скажи, у меня с растяжками от него очень заметно лучше стало, да и вообще если от какого пореза/ожога шрам, всегда только дарсонваль спасает, он времени канешн требует, но штука крутая.
Ну хз. Мы его покупали лет 150 назад, ничего сделать он не смог и так и валяется. Может если оочень долго им делать...
По 5 минут в день на один участок, если есть, выбери шрам какой-нить и поэкспериментируй с ним, он прям на глазах меняться будет. У меня ожог был на ноге, перегрела воск в свое время, ни контрактубек, ничего не помогало, этот убрал за 2 недели, сейчас вообще то место найти не могу. Блин, надо все-таки фотоэпиляцию сделать))) А сейчас у меня вся попа и бедра в растяжках, уже давно все побелели и гораздо менее глубокие стали, самой сложно и площадь большая, но я не сдаюсь))))
Заказываешь мезороллер на том же Амазоне, самый большой. Покупаешь фирмы плазан коллагено-эластиновый комплекс и вперед. Я так почти все растяжки на животе убрала.
Неа. Там же не надо нажимать на кожу. Должны быть микро ранки
Часть да, но я узнала что бер и стало лень. Но те, которые не исчезли видны, только если всматриваться, а были белые и очень заметные
В поисковке амазона латиницей напишите
Да. Все витамины природного происхождения,
Я ЖРУ много кальция и у меня за 2 беременности и гв не выпало ни одного лишнего волоса и не сломался лишний ноготь. Так что кальций это основа основ. Ну и тут есть витамины для волос maxi hair. Купи их
Я их в банках не выношу.... Так что читай отзывы. Я люблю батончики
Нет. Запах. Я его не переношу. Но у меня свой зуб на него. Меня гинеколог во время токса с Артемом заставлял его пить тк не могла есть мясо. Вот с тех пор я его не переношу. Бррр
Нет. Он просто очень специфичный. Не знаю на что похож. Все мои знакомые пьют без проблем, а я не могу.
Не похож. Это запах сыворотки молочной, только очень сильный. Наверно так
Алис, а дет витамины не заказывала у них? и что вообще думаешь про витамины в таком возрасте?
Обьясню вопрос - моя педиатр на вопрос о вит Д посоветовала уже не капли давать, а купить именно витамины.
Заказала. Целую кучу, жидкий кальций, жевательный вит д, жевательный вит с, комплекс, мегафуд для детей, эхинацею сироп детскую. Я за натуральные витамины. А учитывая, что он у меня ни хрена не ест, кроме своих йогуртов... То руками и ногами
Вот и я собираюсь для ребзи заказывать. Напиши что брала, если будет время, думаю все мамашки будут рады) Хотя по рейтингу примерно уже нарисовалась картина.
Ок, сегодня напишу вечерком. Я еще не все купила, что хочу.

Supplement FactsServing Size: 12 gramsServings Per Container: 83.3 Amount per serving% Daily ValueCalories45 Calories from fat7 Total Fat0.77 gm1.2%Saturated0.18 gm0.9%Trans Fat0 gm Polyunsaturated0.44 gm Monounsaturated0.12 gm Cholesterol0 gm0%Sodium46.7 mg1.9%Potassium203 mg5.8%Total Carbohydrate6.9 gm2.3%Dietary Fiber2.82 gm11.3%Sugars1.54 gm Protein2.63 gm Vitamin A (from beta carotene)4,764 IU95.3%Vitamin C45.5 mg75.8lcium106 mg10.6%Magnesium27 mg6.8%Iron3.74 mg20.8%Vitamin B122.66 mcg44.4%Vitamin K124 mcg154.5%Nutrient Dense plant concentratesSpirulina (certified organic)1,500 mg*Wheat grass juice powder (certified organic)990 mg*Alfalfa grass juice powder (certified organic)570 mg*Barley grass juice powder (certified organic)570 mg*Oat grass juice powder (certified organic)570 mg*Alfalfa sprout, freeze dried (certified organic)440 mg*Beet juice, freeze dried (certified organic)300 mg*Chlorella, soft cell, pharmaceutical grade300 mg*Parsley powder, freeze dried (certified organic)250 mg*Zucchini powder, freeze dried250 mg*Carrot root powder (certified organic)200 mg*Green bean powder, freeze dried120 mg*Broccoli sprouts, freeze dried (certified organic)100 mg*Spinach leaf powder, freeze dried (cert. powder)100 mg*Kamut grass juice powder (certified organic)80 mg*Sea Vegetable complex (providing Iodine + trace minerals)Kelp, Laminaria digitata (certified organic)200 mg*Rockweed, Ascophyllum nodosum (certified organic)147 mg*Laver, Porphyra umbilicalis (certified organic)100 mg*Alaria, Alaria esculenta (certified organic)3 mg*Cell membrane & nerve supportSoy lecithin powder (non-GMO) 98% oil-free700 mg*High fiber foods & PrebioticsLarch arabinogalactans (FiberAid AG)600 mg*Fructo-oligosaccharides600 mg*Stabilized brown rice bran500 mg*Whole apple powder (certified organic)400 mg*Milled Flaxseed concentrate (certified organic; de-oiled, non-GMO)200 mg*Antioxidants & Circulatory supportVitamin E (water dispersible d-alpha-tocopheryl succinate)100 IU333erola berry juice powder, 21% natural vit. C (certified organic)200 mg*Ginkgo biloba extract, (24% ginkgoflavonglycosides/6% terpene lactones)20 mg*Green tea standardized extract, (90% polyphenols, 80% catechins, 45% EGCG)20 mg*Grape seed standardized extract, (95% polyphenols, 90% proanthocyanidins)20 mg*Grape skin extract, 30% polyphenols20 mg*Pomegranate extract, (40% ellagic acid)20 mg*Policosanol (60% Octacosanol; from sugar cane wax)5 mg*Antioxidants & Liver supportTamarind juice and pulp powder100 mg*Silymarin milk thistle extract, 80% silybin (Silibum marianum)60 mg*Carrot root extract 4:150 mg*Chicory root extract 4:150 mg*Dandelion root extract 4:150 mg*Chicory root powder (certified organic)25 mg*Gentian root extract 4:115 mg*AdaptogensSchizandra berry extract, 2% schizandrin150 mg*Eleutherococcus senticosus root extract, 0.8% eleutherosides80 mg*Suma (Pfaffia paniculata) root extract, (2.5% beta-ecdysterone)60 mg*Immune SupportAstragalus membranaceus extract, 70% polysaccharides60 mg*Larch arabinogalactans (ResistAid AG)30 mg*Beta 1,3 - 1,6 glucans (Saccharomyces cerevisiae)30 mg*Twelve (12) Dairy-free Probiotic Cultures (25 billion at date of manufacture)Lactobacillus acidophilus HA-1222.5 billion*Lactobacillus rhamnosus HA-1112.5 billion*Lactobacillus rhamnosus B, HA-1142.5 billion*Lactobacillus paracasei HA-1082.5 billion*Lactobacillus plantarum HA-1192.5 billion*Lactobacillus helveticus HA-1280.5 billion*Bifidobacterium breve, HA-1292.5 billion*Bifidobacterium longum, HA-1352.5 billion*Bifidobacterium bifidum, HA-1321.25 billion*Lactococcus lactis HA-1362.5 billion*Propionibacterium shermanii HA-1822.5 billion*Streptococcus thermophilus HA-1100.75 billion*Enzyme complexProtease 4.5, (Aspergillus oryzae)110 HUT*Protease 6.0, (Aspergillus oryzae)110 HUT*Lipase (Aspergillus niger)150 FCCLU*Amylase (Aspergillus oryzae)6 DU*Invertase (Saccharomyces cerevisiae)1 SU*Cellulase (Trichoderma longibrachiatum)7 CU*Skeletal supportCALZBONE (Cissus Quadrangularis extract)500 mg*Vitamin D3 (in organic alfalfa base)2000 IU500%Phyto-Boron (patented, from calcium fructo borate)3 mg*Fortifying Phyto-mineralsPhyto-Chromium (from Indian mustard, hydroponically grown)80 mcg67%Phyto-Selenium from Orgen-SE mustard seed extract (certified organic)50 mcg71.4%TonicsGinger root powder (certified organic)20 mg*Cayenne pepper powder (Capsicum fr.) (certified organic)2 mg*Palatability factorConcord grape juice, freeze dried, Kosher (certified organic)210 mg**Daily Value not established.
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Коэнзим Q-10 (кофермент Q-10) является витамином, присутствует во всех тканях тела, особенно в сердце , печени , почках и поджелудочной железе . Коэнзим Q-10 также может быть синтезирован химическим способом. Недостаточность этотго фермента встречается очень редко. Симптомами является слабость, хроническая усталость и судороги. Доказана эффективность при наследственных или приобретенных нарушений, которые ограничивают выработку энергии в клетках тела (митохондриальных нарушений). Улучшение симптомов медленное. Некоторые люди должны принимать коэнзим Q-10 в течение шести месяцев, чтобы получить максимальную пользу. Нет достаточно доказательств эффективности при сердечной недостаточности. Возможно уменьшение риска дополнительных проблем с сердцем у людей, недавно перенесших сердечный приступ (инфаркт миокарда). При приеме в течение первых 72 часов развития инфаркта и дальнейшем приеме в течение одного года, коэнзим Q-10 , возможно, снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Также используется как профилактика мигреней и головных болей. Не снижает уровень холестерина и триглицеридов ( нет доказательств). Не эффективен при фибромиалгии, бесплодии, диабете, кардиомиопатии и остальных симптомах/ болезнях, заявленных производителями. Нет достатчных доказательств эффективности в отношении предупреждения преэклампсии беременных.
Если Вам по каким-то причинам нужен препарат цинка, то эта форма цинка, пиколинат, - просто идеальный вариант. Пиколинат - это хелатное соединение цинка, которое обладает максимальной биодоступностью. В российских аптеках такой цинк Вы вряд ли найдете. То, что продается у нас – это гигадозировки и тяжесть в желудке. Зачем цинк мне? Для меня цинк, в первую очередь, – это важный элемент красоты. Цинк очищает кожу от воспалений, стимулирует синтез коллагена, делает красивыми волосы. Косметологи и дерматологи любят назначать цинк наружно и часто забывают, насколько хорош цинк при приеме внутрь. Во-вторых, цинк укрепляет иммунитет, и вероятность простудных заболеваний на его фоне снижается. При приеме мультивитаминов цинка обычно хватает, но иногда я очень короткими курсами все-таки его принимаю дополнительно. Важный момент, о котором хочу предупредить. Вообще, цинк хорошо сказывается на либидо, на репродуктивной системе женщин и даже нормализует менструальный цикл. Мне цинк его странным образом сбивает. Если такое с вами тоже случится, просто отмените цинк. В целом, цинк не накапливается в организме и не токсичен. Цинк для мужчин – это отдельная история. Он особенно важен для сексуально активных мужчин, т.к. с каждой эякуляцией мужчина теряет часть своего цинкового запаса. Цинк нормализует состояние простаты мужчины, стимулирует активность сперматозоидов. И самое главное, цинк – это основа нашей антиоксидантной защиты.(отзыв с сайта)
Липоевая кислота выполняет несколько главных физиологических функций. [2] Прежде всего альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант. [3] Реактивные кислородные метаболиты (ROM) или реактивные кислородные агенты (ROS) являются продуктами оксидативного метаболизма, которые организм вырабатывает постоянно. Избыток свободных радикалов приводит к повреждению ДНК и митохондрий, торможению производства АТФ, старению и отмиранию клеток. Альфа-липоевая и дигидролипоевая кислоты служат мощными антиоксидантами. Теоретически они способны защитить клетки от перекислых повреждений, сократив риск развития заболеваний, связанных с агрессией радикалов, а также замедлить процессы старения. [4]
Во-вторых, альфа-липоевая кислота выполняет роль кофактора, вовлеченного в митохондриальный метаболизм. В аэробных условиях пируват проникает в митохондрию и в ходе комплексной реакции пируват дегидрогеназы конвертируется в ацетил-СоА для участия в цикле Кребса. Для этой реакции требуются некоторые коэнзимы и кофакторы, включая альфа-липоевую кислоту. Недостаток альфа-липоевой кислоты выражается в резервировании пирувата в цитозол и превращении его в молочную кислоту. Анаэробный порог - это предел, после которого в крови начинает накапливаться молочная кислота. Поскольку альфа-липоевая кислота служит кофактором в этом комплексе реакций, ее дефицит снизит аэробную мощность, аэробный порог и имеющуюся в наличии энергию. Теоретически увеличение количества альфа-липоевой кислоты способно повысить эффективность конвертации пирувата в ацетил-СоА, и тем самым увеличить количество медиаторов аэробного метаболизма. По этой причине некоторые ученые предполагают, что прием альфа-липоевой кислоты, витаминов комплекса В и других кофакторов, участвующих в этом комплексе реакций, способен повысить аэробный порог и улучшить аэробный метаболизм.
В-третьих, альфа-липоевая кислота может принести пользу людям больным сахарным диабетом. Для них существует несколько источников оксидативного стресса, который является предшественником целого ряда осложнений, связанных с диабетами (инсулинорезистентность, нейропатия, заболевания почек и т.д.). Прием альфа-липоевой кислоты в виде пищевой добавки благотворно влияет на течение заболевания, ослабляя осложнения, связанные с агрессией радикалов. Кроме того, выяснилось, что альфа-липоевая кислота ослабляет инсулинорезистентность, улучшая усвоение глюкозы клетками. [5]
Сама. Я там покупаю уже много лет. Большинство вещей можно спокойно на гв. На тех, которых нельзя стоит пометка, что нельзя. На всех которых можно, стоит консультация. Это малая часть всего заказанного в этот раз.

Биотин (витамин H) содержит серу и доставляет её волосам, ногтям и коже. Поэтому биотин можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Сера участвует в синтезе белка - коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старения.

За беременности моя кожа потеряла много его. Надеюсь восстановим


