Похудела(

Йяяяааа))) Всю жизнь, класса с восьмого была 48-50...и при этом постоянно дразнили худышкой... Самый любимый (но только один раз достижимый) вес это 53 кг. Всего в меру. Перед беременностью на витаминах разъелась, на учет вставала уже 59 кг. За всю Б набрала еще около 20 кг, казалось ужааааас, рожать пошла 78 кг с копейками. Муж намекал, что по наступлении весны ждет меня тяжелая велосипедно-бегова-тренировочная жизнь. Однако на пятый день после родов я за ночь сбросила 12 кг. У ребенка была такая истерика!!! (как впрочем и у родителей))) вот я, видимо, от нервов и схуднула.  Потом, правда, плавнее стала худеть и уже сейчас вешу 56. Но по "габаритам" - влезаю в одежки, которые носила года 4 назад (да, и такие остались, я барахольщик)))) Немного лишнего осталось на пузяке (думаю, из-за шва от КС) и плечах. Чую, опять мне придется перетряхивать шкафы...и носить одежки юношеского стиля в свои 30ть с хвостиком))) потому что женская одежда мне велика)))

 Я обзавидовалась вся)))))) мне бы похудеть))))) У моей мамы такая же проблема всю жизнь))) очень уж она худая. Когда ей надо прибавить немного веса, она ест в день по баночке сметаны со сдобной булкой. через недели две-три прибавите свои килограммы.

Я в 16 лет весила 54 кг, в 17 резко похудела до 47. После первых родов ещё немного схуднула. Думала может вторая беременность на мене по другому скажется, но нет - опять вернулась к размеру XS. Гантели и тренажеры тоже не помогают (мышцы конечно есть, но полноты они мне не добавляют). А сейчас ещё и на диете приходится сидеть, т.к. сынуля у меня аллергик.  Если узнаешь рецепт, как можно поправиться, поделись, плиз.

Хороший способ набрать вес - это набрать мышц побольше. Но это надо покачаться со штангой или гантелями, так что лучше попозже )

Если вы на ГВ, то особо ничего и не сделаешь. Тут дело не в питании, а в гормонах. Когда перестанете кормить, возможно вес сам наберется.  

Мне как-то удалось поправиться - до беременности была 47, сейчас 51-52, хоть до размера S доросла) Специально ничего не ела, как-то само получилось..

и у меня вес не набирается. я и за беременность все 10 кг набрала. у меня конституция такая, хоть заешься... 

Я пойму. Я 62 при росте 180, скоро на ветру сдувать начнет, аж бесит

у кого какие проблемы=)